Painoa vaa`an mukaan n.96kg.Raskaudesta jäänyt n.18kg.Synnytin 6kk sitten ja nyt tahtoo eroon ylimääräisestä!Käyn kerran viikkoon kuntosalilla ja päivittäin tytön kanssa lenkkejä.Olen vahtinut syömisiä,makeat olen onnistunu jättämään minimiin,ja muutenkin olen katsonut mitä suuhun pistän.Siis missä vika?3 viime viikon aikana vaa´an mukaan tullut tuo 4kg.Tosin mulla on aina paino heitelly,mut luulis et paino laskis,ei nousis.MASENTAA TÄMMÖINEN.Nyt olis hyvät neuvot kalliit!
Mitä helvettiä mä..
..teen väärin?
3723
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
hikeä pintaan, tavalla tai toisella, sillä se läski lähtee sulamaan! tsemppiä! Tarkista että syöt 4 ateriaa päivässä parin kolmen tunnin välein!
Laitappa esimerkki päivän pari syömisistä!
Imetätkö?
Olen kuullut moneltä äidiltä joiden lapset on alle 1v., että heidän paino ei putoa. Olisikohan joku luonnon oma "lapsen parhaaksi-toiminto"?
Tiedän tunteen MASENTAVAA kun on muka liikkunut ja ollut tarkkana syömisten kans ja sit vaaka näyttää ihan jotain muuta.mutta siinä vaiheessa ei varsinkaan saa antaa periksi lisätä vaan sitä hiki liikuntaa ja tarkastaa vielä ne syömiset. käypä lukemassa sivuilla www.kutri.net siellä on mielenkiintoista luettavaa.
Tsemppiä sulle!Älä luovuta!