Kertokaas kokemuksia erilaisista energia patukoista, käytättekö niitä valipalana, onko hyvä ennen treeniä, miten hinta-laatusuhde käytännössä toteutuu ym. Kiitos!
Proteeini ym. patukoista
Tyhmeliini*
1303
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Patukat ovat ihan toimivia. Itse käytän hiilaripatukoita esim. pitkän urheilusuorituksen aikana. Protskupatukat sopivat esim välipalaksi jos ei vaikka kerkeä käydä syömässä. Mielestäni patukat ovat hintavia. Paras vaihtoehto on käyttää protskua ja hiilareita jauheina, jos tarvetta on. Soijaproteiini sopii muuten hyvin laihdutukseen.