paljonko pisteitä sai syödä minkäkin painoinen?
itse en enää muista.
itse en enää muista.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
paino alle 70 kg -> 18 p.
paino 70-80 kg -> 20 p.
paino 80-90 kg -> 22 p.
paino 90-100 kg -> 24 p. jne
on "uudet" pisteet (syö ja nauti), joissa huomioidaan monia asioita, esim. pituus, paino, ikä ym...
Nopealla laihdutustavalla, 1 kg/viikko:
paino alle 80 kg -> 20 p.
paino 81-115 kg -> 25 p.
paino yli 115 kg -> 30 p.
Kohtuullisella tavalla, 0,5-1 kg/viikko:
paino alle 80 kg -> 25 p.
paino 81-115 kg -> 30 p.
paino yli 115 kg -> 35 p.
Maltillisella tavalla, alle 0,5 kg/viikko:
paino alle 80 kg -> 30 p.
paino 81-115 kg -> 35 p.
paino yli 115 kg -> 40 p.