nyt tarvisin kipeästi pikalaihdutusvinkkejä kokeneilta!
vuosijuhla on ensi perjantaina ja kokeilin juuri innosta kihisten vanhojen tanssipukuani ja se ei mahtunut päälle! tykkään leningistä muuten hirveästi, mutta selkäläskit eivät vaan kerta kaikkiaan antaneet periksi.
siis nyt on tosi paikka, a cry for help. kuka voisi ystävällisesti neuvoa vaihotehdon itsensä näännyttämiselle, mutta kuitenkin sopivan kiinteytys-ohjeen puvun mahtumisen kunniaksi?
olen muuten täysin normaalipainoinen.
kiitos!
vuosijuhla on ensi perjantaina ja kokeilin juuri innosta kihisten vanhojen tanssipukuani ja se ei mahtunut päälle! tykkään leningistä muuten hirveästi, mutta selkäläskit eivät vaan kerta kaikkiaan antaneet periksi.
siis nyt on tosi paikka, a cry for help. kuka voisi ystävällisesti neuvoa vaihotehdon itsensä näännyttämiselle, mutta kuitenkin sopivan kiinteytys-ohjeen puvun mahtumisen kunniaksi?
olen muuten täysin normaalipainoinen.
kiitos!
Vastaukset 4
Vanhimmat
kyllä ole. Ainoa konsti, nesteen poistoa ja joku tiukka korsetti tms. alle.
Ei taida onnistua, näännyttämälläkään. Jos nimittäin ongelma on sellainen, että sanot "selkäläskit", niin ei tuo aika millään riitä sellaisen lopputuloksen saamiseen, että voisit mennä bileisiin jännittämättä, mistä ratkeaa ensimmäisenä. Paras vinkki on, että osoita rohkeasti, että silloin oli silloin ja nyt on nyt ja käy ostamassa itsellesi uusi vetävä kolttu. Näytät aikaasi seuraavammaltakin. Ei tule tehtyä hukkaostostakaan, jos muuten olet siis normaalipainoinen.
keino, joka tepsii näin lyhyellä varoitusajalla. Suosittelen kolmen päivän mehupaastoa, jota edeltää kahden päivän esipaasto ja kahden päivän jälkipaasto.
Paasto tarkoittaa kylläkin vain nesteiden poistumista, mutta kyllä sillä 2-3 kiloa kevenee (jotka kyllä voivat kylläkin aika nopeasti tulla takaisin, jos syö esim. sipsejä).
Haluaisin lausua tässä nyt varoituksen sanan, jonka olen omakohtaisesti kokenut. Aina, kun olen yrittänyt parin päivän pikdieettiä, mahtuakseni esim. johonkin vaatteeseen, syömällä vain jotain porkkanaa ja juomalla mehuja, niin sitten kun lopulta olen saanut syödä, niin maha on mennyt kerralla ihan löysäksi. Eli en suosittele ainakaan mitään mehupaastoa, jos mahasi on yhtään herkkä ruokavalion muutoksille. Ei varmasti ole kiva juosta kesken hienojen juhlien vessassa.