laihdutin 7kg, mikä ei sinänsä ole paljoa, mut nyt takamus on pelkkää selluliittiä. kun jännitän lihaksia niin iho on todella muhkurainen, ja reisistä sitä näkyy myös melko helposti. samalla vaikka maha kutistui, takamus ei pienentynyt juuri yhtään mut selluliittiä tuli ja kyljissä on yhtä valtavat jenkkakahvat kuin ennenki.. miten voi täsmähoidolla poistaa nuokin? :(
162/56 mitat nykyään..
162/56 mitat nykyään..
Vastaukset 4
Vanhimmat
ruokavaliolla?
Kyselee utelias...
siis laihduttaa vähärasvaisella?? kuin millä?? mun pitäis vielä saada 7kg pois, juurikin reisistä ja takamuksesta. siellä on selluliittia ja raskaus arpia. miten laihdutan vähärasvaisesti??
No tietenkin käyttämällä mahd. vähärasvaisia tuotteita... Äly hoi, älä jätä!
terveellisempiin, en niinkään paljoa rasvattomimpiin. vähemmän sokeria enimmäkseen. sit liikuin useammin ja lopetin pillerit joten nestettä lähti ja turvotus loppui.