Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Vatsamakkarat..

    Heij vain!

    Olisiko kellään neuvoja miten saisin vatsamakkarat pois? Jotain jumppajuttuja? On tympeää kun ei voi oikein pitää mitään tiukkoja paitoja, kun vatsa pömpöttää :/ Muu vartaloni on ihan normaali, mutta ainut tämä vatsa mihin en ole tyytyväinen. Olisin kiitollinen vastauksesta :)
    2654
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Jos olet normaalipainoinen, auttaa erilaiset vatsalihasharjoitukset, erityisesti syvien vatsalihaksien treenaaminen ryhdin paranemista, jolloin vatsa "pömpöttää" vähemmän. Tee monipuolisesti eri vatsa- kylki- ja selkäliikkeitä 3 kertaa viikossa, n. kuukauden jälkeen alkaa tuloksia näkyä.

    Jos sinulla on rasvamakkaraa vatsan ympärillä, siihen ei auta muu kuin hillitty laihduttaminen, nimenomaan siis rasvan laihduttaminen kehosta. Perinteistä ruokaremonttia kehiin.

    Äänestä

    • Kiitos viestistä :) Juu, pakko tässä on ruveta jotain tekemään jos meinaa kesällä olla vähän vähemmissä vaatteissa. Ois itselläkin paljon parempi olo sitten kun saisi laihdutettua. Musta tuntuu, että mulla on just nimenomaan tuo rasvamakkara mikä tossa vatsalla lilluu :D Pitää ruveta vähä enempi katsomaan mitä suuhunsa pistää.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Tyttö__ kirjoitti:

    Heij vain!

    Olisiko kellään neuvoja miten saisin vatsamakkarat pois? Jotain jumppajuttuja? On tympeää kun ei voi oikein pitää mitään tiukkoja paitoja, kun vatsa pömpöttää :/ Muu vartaloni on ihan normaali, mutta ainut tämä vatsa mihin en ole tyytyväinen. Olisin kiitollinen vastauksesta :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu