viikossa, jos päivittäin tulee noin 800 kalorin vaje kulutukseen nähden.
paljonko
laihtuu
4580
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
7 000 Kcal = 1 kg
7 x 800 Kcal = 5 600 Kcal = 0,8 kg
Jos olisit hiukan jaksanut laskea olisit varmaan omin avuinkin osannut laskea..
tuo 7000 kcal=1kg ei tarkoita pelkkää rasvaa, vaan "laihdutat" myös lihaksias, et vain läskejä! lisäks voi lähteä kudoksia yms veke, ei plekkää rasvaa.. rasvan osuus ehkä joku 700g...
kudoksia...?!?
Alkuperäisessä viestissä kysyttiin, kuinka paljon laihtuu (todennäköisesti vaa'an lukemia) eikä pyydetty erittelemään, paljonko rasva, lihasta tai kudosta(?!). Olisi sitä paitsi mahdottomuus sanoa, miten paljon laihtuu rasvaa ja miten paljon lihasta. Riippuu aivan täysin laihdutustavasta: millaisia ruokia syö ja miten paljon harrastaa liikuntaa. Rasvaprosenttia varmaan kannattaisi seurata jos haluaa varmistaa, että varmasti laihtuu nimenomaan sitä rasvaa.