joskus tulee päiviä jolloin tulee vaan löhöttyä sängyssä .meillä on kuitenkin poikakaverin kans tapana "nahjustella" sängyssä,ottaa pientä painimatsia, kutittaa toinen "kuoliaaks" tai vääntää ja kääntää itseä ja toista ja painia... niin että oikein hengästyy. saako tällänen aineenvaihdunnan kiihtymään tai palaako edes kaloreita? onko se hyvää liikuntaa "löhöys" päivinä?
sänkypaini..
liikuntana?
51437
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
..huh huh!!!!!!!!!
menee pelleilyksi laihdutuksen kannalta, mutta kyllä siinä jotakin 2kaloria/5min ainakin palaa.....
harrastakaa suoraan seksiä, se kuluttaa kaloreita paljon reilummin ja on vielä kivaa, suosittelen.
Meillä ainakin painiminen kuluttaa kaloreita reilummin kun seksi, ihan jo siks että se kestää kauemmin=) Ja tulee väännettyä vähän rajummin kun rajussakin seksissä.. Ja kyllä painiminenkin on kivaa, ja usein vähän niinkuin esileikkinä jokatapauksessa..
Joten kyllä löhöilypäivänä minusta painiminen on ihan hyvää "liikuntaa".. Ja jokatapauksessa kaikki pienikin liikunta on hyväksi..
jonkun amerikkalaisen tutkimuksen mukaan
10-minuutim rakastelu vastaa8-kilometrin juoksulenkkiä ihan tosi
arvatkaas innostuko isäntä "lenkkeileen"kun kerroin sen sille