Mitenkäs stepperin kanssa voi samalla noita käsiä treenata? Mulla on tollast 1.5 kilon käsipainot, mutta siis millä tavoin niitä käsiä kannattaa treenailla? tiettyjä liikkeitä/sarjoja? toistoja? vinkkejä ja neuvoja kiitos!
stepperi+KÄSIPAINOT??
läskit liikkeelle!!
0207
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.