miten saa mahdollisimman kiinteän kehon kun laihduttaa?? tavoitteena olis sellainen -20kg... kuntosalille? jotain juoksua, kävelyä? tiettyjä laitteita liikkeitä?
tavoitteena kiinteä ja hoikka keho!!
vielä plösö
1367
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
45min/päivä, salitreeni kunto-ohjaajan tai muun tekemänä on parasta lääkettä.