paino

Olen alkanut kaymaan lenkilla viisi kertaa viikossa, 3 kertaa 30 min juoksua ja 2 kertaa 1h kavelya. Lisaksi olen vahentanyt syomistani. Olen miettinyt, etta minullahan paino pitaisi nousta, koska saan lisaa lihaksia, jotka korvaavat laskin. Siispa, jos jakan tata, niin eihan ole huolta vaikka paino nousee? En uskalla menna puntarille kun tiedan etta monta kiloa enemman. Olen 168 ja painan 66-68. Enka ole mielestani yhtaa lihava...
1237
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

mitä syöt. Ensin lähtee nesteitä jolloin paino tippuu. Noilla liikuntamäärillä uskoisin ettet saa painoa nousemaan ainakaan lihaksien muodossa. Se vaatisi rankkaa saliharjoittelua.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


vasta alkanut kirjoitti:

Olen alkanut kaymaan lenkilla viisi kertaa viikossa, 3 kertaa 30 min juoksua ja 2 kertaa 1h kavelya. Lisaksi olen vahentanyt syomistani. Olen miettinyt, etta minullahan paino pitaisi nousta, koska saan lisaa lihaksia, jotka korvaavat laskin. Siispa, jos jakan tata, niin eihan ole huolta vaikka paino nousee? En uskalla menna puntarille kun tiedan etta monta kiloa enemman. Olen 168 ja painan 66-68. Enka ole mielestani yhtaa lihava...

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu