hei! olisin kyselly tiedättekö onko ihan sama laihduttamisen kannalta juoko janojuomaksi vettä tai vaikka light-mehuja, joissa ei käytännössä yhtään kaloreita?! vesi ei oikein itelläni mee sellasenaan alas, mut oon kuullu et ois kuitenkin tärkeetä juoda ihan puhdasta vettä mieluummin. totuttelu kysymys myös tietenkin...
vesi < > light mehu
fuchsia
1341
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
laihduttamisen kannalta ihan sama, energiasisältö on olematon. tietysti happamat mehut voivat vahingoittaa hammaskiillettä, ja aspartaamimörköäkin jotkut pelkää.
koetas vaihtelun vuoksi puristaa vaikka vesikannuun sekaan vähän sitruunaa tai limeä. kalorimerkitys on mitätön mutta hyvää tulee, ja maistuu aidolta hedelmältä eikä labrainsinöörin esansseilta :)