Ravintoterapeutti sano että mun pitäs kietasta kurkusta alas 4 teelusikallista rypsiöljyä että tulee noita rasvoja.
Kun en pahemmin mitään paistele niin millä saamarilla tota myrkkyä sais kurkusta alas? Eilen illalla vaan kulautin sen määrän alas ja meinas tulla takas oikeen temmolla. Tänään koitin aamupuuron sekaan sitä tunkea mutta sitte maistu koko puuro öljyseltä paskalta.
Oiskos mitään vinkkejä minkä sekaan tota vois tunkea että se menis alas?
Kun en pahemmin mitään paistele niin millä saamarilla tota myrkkyä sais kurkusta alas? Eilen illalla vaan kulautin sen määrän alas ja meinas tulla takas oikeen temmolla. Tänään koitin aamupuuron sekaan sitä tunkea mutta sitte maistu koko puuro öljyseltä paskalta.
Oiskos mitään vinkkejä minkä sekaan tota vois tunkea että se menis alas?
Vastaukset 5
Vanhimmat
..et sitten tekisi jotain ruokaa paistamalla ne tuossa rypsiöljyssä??? Tai sekoita sitä öljyä muuten vaan lämpimään ruokaan (muuhun kuin puuroon..).Jos syöt riisiä tms. niin heitä se öljy sinne sekaan ja salaattiinkin voit osan piilottaa pippurin kanssa.
Ja miksi juuri rypsiöjyä? Saitko selitystä?
Kun mun ruokavaliossa ei muuten ole oikeastaan yhtään rasvaa ja noita jotain köhkiä tuosta kumminkin tarttee niin se nyt sitten sano että rypsiöljyy kitaan. Siinä on kuulemma sitten hyviä rasvoja paljon. tjsp.
siitä ja siinähän se sit mene viahnnesten tms kaa.
esim.
öljyy, balsamiviini etikkaa, valkosipulii, sinappii ja mausteet
rypsiöljy on kyllä ihan hirveen makusta,että säälin sua...
suosittelen kokeilemaan muita öljyjä!
...tee vaikka salaattikastiketta siitä öljystä? On ihmisellä ongelmat kun pitää rasvaa väkisin saada jostain, osta vaikka jotain margariiniä ja laita sitä leivänpäälle, ajaa saman asian.
Minä otan aina aamuisin mehun sekaan laitettuna yhden rkl.öljyä...kylläkin oliiviöljyä. kokeile mehuun 2dl 5 hedelmän mehua ja 1rkl. öljyä!(=