Miten syödä päivällä jos meinaa illalla ottaa alkoholia?(siideriä) Pitääkö olla koko päivä syömättä vai syödä ihan vaan kevyesti...
Laihdutus&Alkoholi
MaijaMehiläinen
4644
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Itse olen laihduttanut 20 kg puolessatoista vuodessa. Laskin Painonvartijoiden pisteitä, mutta pisteitä en laskenut ollenkaan viikonlopun juomisista. Ehkä vähän nipistin syömisestä viikonloppuisin, mutta rennosti kuitenkin otin. Kyllä ne kilot siitä lähtee juomisesta huolimatta... MUTTA älä ihmeessä ole koko päivää syömättä, tulee vaan hirveä humala ja paha olo ennen aikojaan..
Eikös se ole tarkoitus, että kun juodaan viinaa, niin vedetään pönttö ihan sekaiseksi! Mitä enemmän sen parempi!
Ei se biletys lihota..mä ainakin käyn bilettään ja oon laihassa kunnossa. Eilen join light-siiderin ja lasin kuivaa valkkaria. Eilen en hirveesti syönytkään..mutta ei se tosiaan mua ainakaan lihota, joskus tuntuu että päinvastoin. Jotenki alitajuisestikin vähennän syömistä,jos tiedän ottavani alkoholia...
Alkoholissa on tietysti kaloreita, mutta alkoholin suurin ongelma on se, että aina kun veressä on alkoholia, niin maksa polttaa sitä rasvan sijaan. Ja sitten taas rasva varastoituu helpommin maksan ympärille, alkoholisteilla etenkin on usein ns. rasvamaksa.
Jos käytät alkoholia, niin syö ihan normaalisti. Syömättömyys tai liian vähän ruoka voi tehdä entistä pahemman olotilan. Ja kannattaa pitää kohtuus juomisessakin! :)