tsena!!
miten voisin treenata vyötärön seutua kotona..minkälaisia vatsalihaksia voisin tehdä..auttaako hyppynarulla hyppiminen. käyn päivisin vaunuilla lenkillä poikani kanssa. olisi todella mukavaa jos joku voisi auttaa minua kiitos vastanneille
miten voisin treenata vyötärön seutua kotona..minkälaisia vatsalihaksia voisin tehdä..auttaako hyppynarulla hyppiminen. käyn päivisin vaunuilla lenkillä poikani kanssa. olisi todella mukavaa jos joku voisi auttaa minua kiitos vastanneille
Vastaukset 1
Vanhimmat
Vyötärö tulee näkyviin, kun rasvaa katoaa kehostasi. Mikään paikallinen laihduttaminen ei ole mahdollista. Vaunulenkit ja naruhyppely kuulostaa hyvältä. Tärkein on että nautit liikunnasta. Ja unohda nopeat laihdutukset, hitaasti mutta varmasti uusien elämäntapojen harjoittelu kannattaa! Nimim. kokemusta on, kutraten laihduttanut 14 kg! Tsekkaa www.kutri.net