sanon minä. Teki eilen kamalasti mieli karkkia, söin pari suklaakeksiä ja vähän helpotti. Tänään teki vielä enemmän mieli karkkia. Söin pari suklaakeksiä ja vanukkaan, mutta eipä makean kolotus mennytkään pois. Joten lisäksi 200 grammaa karkkia. Siinäpä meni mun laihis :(, snif.
voi
p*s*a
4451
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Olen huomannut tässä laihduspuuhissa, että itsehillintää helpottaa kummasti jos pääsy namuihin on hieman normaalia vaikeampaa. Kunhan sen verran malttaa, ettei osta kaupasta mitään ylimääräistä, niin eipä tule sitten illallakaan naposteltua - kun ei vaan viitsi lähteä enää kioskilta hakemaan :)
Tietysti jos kaapit notkuu herkkuja ennestään, voi olla vaikeampaa. Karu veto olisi heittää kaikki menemään.
Tsemppiä vaan! Pientä takapakkia moisesta tulee, mutta jos tosissasi haluat jatkaa urakkaa, ei mitään ole vielä menetetty. Tiukempaa otetta kehiin ja hyvä tulee.
se vie koko käden.
Napsimalla "pikkusen vaan" jotain hyvää saa aikaseksi sen, että hetkenpäästä tekee mieli lisää ja sitten taas kohta lisää ja lisää....Kierre on alkanut!
Stop hyvyyksille kerralla!
Kaikki hyvät pois kaapeista, vaikka roskiin, karkki- ja keksihyllyt pitää kiertää kaukaa!!
Tsemppiä!
Ota käyttöön herkuttelupäivä tai ilta. Ja kun ostat vain silloin yhtenä iltana viikossa karkkia tai muita herkkuja eivät ne kiusaa kaapissa kokoajan. Totaalikieltäytyminen ei kyllä kannata koska jossain vaiheessa ratkeaa joka tapauksessa jos herkuista tykkää ja sit se on menoa. Minulla ainakin toimii tällainen systeemi.
Olen kanssa kova syömään karkkia, joten kokeilin yhtä kikkaa ja näyttää toimivan hyvin. Mulla on kaapissa pussillinen karkkia ja suklaata. Päätin etten syö niitä vasta kun on oikea aihe siihen. Tähän mennessä juttu on toiminut hyvin, parisen viikkoa karkkipussi on pysynyt kiinni!:) Ei näytä olevan ilonaiheita mun elämässä, ku noin kauan on jo pysynyt pussi kiinni... :D