Nostin meidät taas ylös. Mites teillä on nyt menny?
Mulla meni tämä päivä taas surkeasti, mutta huomenna otan taas tämänkin takaisin ja jatkan vielä motivoituneempana. Ehei, mä en luovuta VIELÄ pitkään aikaan:) Tuli oikeesti siis syötyä ihan liikaa ja liialla tarkoitan todella suurta ruokamäärää kaikkia herkkuja paitsi karkkeja:(
Mutta huomenna tulee 1 kk elämäntaparemonttia täyteen ja TÄMÄ oli vain pieni hidaste:)
Tsemppiä muillekkin taas:)!!
Mulla meni tämä päivä taas surkeasti, mutta huomenna otan taas tämänkin takaisin ja jatkan vielä motivoituneempana. Ehei, mä en luovuta VIELÄ pitkään aikaan:) Tuli oikeesti siis syötyä ihan liikaa ja liialla tarkoitan todella suurta ruokamäärää kaikkia herkkuja paitsi karkkeja:(
Mutta huomenna tulee 1 kk elämäntaparemonttia täyteen ja TÄMÄ oli vain pieni hidaste:)
Tsemppiä muillekkin taas:)!!
Vastaukset 4
Vanhimmat
Juu, se parin viikon takainen isoisän sairastamisesta kuolemasta johtunut "paasto" ei vielä ole tullut (onneksi) takaisin. Kilo kylläkin. Vaan ehkä siksi, että tällä viikolla olen syönyt kunnolla ensimmäisen kerran pariin viikkoon. Tavoitteeseen vielä 3kg matkaa.
Tällä viikolla aloitin taas kotona ruoanvalmistuksen, kun kuukausi vaihtui. Helmikuulla kokkasi avomieheni, koska koko tammikuun narisi ruoasta. Siis eilen oli ruokalistalla kasvissosekeittoa (oli muuten hyvää, vaikka ulkonäkö vähän kammoksuttikin parsakaalin värin vuoksi). Tänään tein ruskean peruskastikkeen nestesuurustuksella (eli rasvaa vain pari teelusikallista), keitin perunat kuorineen ja lämmittelin kanapullia (eines). Alkupaloina kasattiin lautasille salaattia; salaatinlehtiä, pakasteporkkanasiivuja, 9%-feta-juustoa ja salaatinkastiketta. Näin tuli vatsaa täytettyä jo ennalta ja salaattikin tuli syötyä "lautasmallin" mukaan. (miehet kun eivät pupujen evästä syö). Vaan kyllä maistui. ;)Huomenna jatkuu sama ruoka paitsi porkkanaraasteella. Maanantaille pitää jotain keksiä.
Näin täällä meilläpäin Sisä-Savossa. Liikunta nyt ollut vähän vähempää, kun on joutunut tulevien hautajaisten takia asioita hoitelemaan, eikä ole liikuntaa sinällään ehtinyt harrastamaan. Täällä alkaakin nyt hiihtoloma, eikä silloin ole sitä jumppaa, missä olen käynyt, eikä ratsastustuntejakaan. Pitää katsoa, josko tässä ladulle kerkiäis työpäivän jälkeen viikonloppuna.
Mukavaa ja kevyempää kevään odotusta itse kullekin! ;)
eilen meni lähelle 3000kcaloria.. että huh huh! tänään pidän NÄIN tiukasti kiinni siitä ettei saa mennä yli 1200kcalorin.. että harmittaa :( ei voi mitään.. elämä on :/
Kylläpä taaas vituttaa..Päälle kaks viikoa, melkein kolme, menny sairastaessa ja liikuntaa harrastettu 0 min! Paino on sama ku alussa eli ehkä se kilo on tullu takasin, mut on kyllä löysä olo. Eikä tää homma yhtään edes helpotu, koska lähen parin viikon päästä ulkomaille työharjotteluun..Tsemiä muille!
Juu, vielä mukana sinnitellään. Eipä ole aikoihin paino alittanut 55kg:aa, vaan tänään se sen teki!!! Siitä varmaan pitää antaa kiitos sille, että näin niiden isoisän hautajaisten lähestyessä menee jälleen ruokahalu ja olenkin viimeiset pari päivää syönyt kuin hiiri. Kuitenkin töissä tulee pakerrettua samaa tahtia kuin aina, ehkä jopa tiiviimpi tahti tällä hetkellä. Toisaalta ei tämä tahti kyllä hyvästä ole, nyt alkaa olla flunssan oireita ja sairastamaan ei ole aikaa jäädä.
Jospa selviäis säikähdyksellä tästä flunssanpoikasesta. Ensi viikolla jatkuu taas liikunta, kun tällä viikolla ovat täällä kaikki hiihtolomalla.
Aurinkoisia kevättalven päiviä meille kaikille!!!