Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    apua

    Mitäs pitäisi tehdä jos mitat on:
    176 cm pituus
    120 kg paino

    Läskiä on vähä liikaa.

    ?????????????????????????
    2366
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Oletko miettinyt esim. laihduttamista?

    Äänestä

    remonttiin. Mutta hitaalla tahdilla, koska tavoitteesi lienee kuitenkin sitten myös pitää paino alhaalla. Eli vähitellen poistelet niitä pahimpia kaloripommeja ruokavaliosta ja lisäilet liikuntaa; sen ei tarvitse olla aluksi kuin pari lisäaskelta siellä ja toinen pari täällä. Mieti tulevat elämäntapasi sellaisiksi, että voisit kuvitella eläväsi sillä tavoin lopun elämääsi, koska se on ainoa tapa pysyä normaalipainoisena. Ja vielä; jos harrastat baareissa käyntiä ja alkoholin juomista, niin lopeta juominen tai ainakin laske se ihan minimiin. Alkoholissa on aivan hirveästi kaloreita, ja ne kaikki tulevat sinne 'persuksiin', koska ne ovat juuri niitä ylimääräisiä kaloreita, joita normaalin ruoan lisäksi ei kestä tulla tai sitten lihoo.

    Äänestä

    Ketjusta on poistettu 4 sääntöjenvastaista viestiä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    _!_?_}${€${€$$€£@@{ kirjoitti:

    Mitäs pitäisi tehdä jos mitat on:
    176 cm pituus
    120 kg paino

    Läskiä on vähä liikaa.

    ?????????????????????????

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu