Kävin Fast:in nettisivuilla kattomassa sen tuotteita, ja niitähän oli vaikka kuinka paljon. Esim siinä red line sarjassa oli proteiinivalmisteitakin vaikka millä mitalla. Tavoitteenani olisi kasvattaa lihaksiani ja voimaa mahdollisimman hyvin, että mitä kannattaisi ottaa. Niitähän oli kaikenlaisia, yötä vasten otettavia, että lihakset kasvaa nukkuessa, sitten oli sellasia mitä otetaan 5 kertaa päivässä ja oli whey kolmosta ja whey plussaa ja mass kakkosta ja heraa ja maltoa ja ties mitä.
Ai niin ja sellanen tuli vielä mieleen, että proteiinihan kasvattaa lihasmassaa, ja kreatiini tiukkaa lihasta, niin että jos vetää proteiinia, niin tuleeko siitä siiten sellasta löysää massa joka löllyy, ja sen myötä lisää voimaa.
Ai niin ja sellanen tuli vielä mieleen, että proteiinihan kasvattaa lihasmassaa, ja kreatiini tiukkaa lihasta, niin että jos vetää proteiinia, niin tuleeko siitä siiten sellasta löysää massa joka löllyy, ja sen myötä lisää voimaa.
Vastaukset 17
Vanhimmat
Jos olet todella 13 vuotias niin meneppäs vaan leikkimään turtles muovihahmoilla sillä punttitreenit tai lisäravinteet eivät ole lasten juttuja ollenkaan.
Sinä se tässä lapsi taidat olla postauksistasi päätellen.
13 vuotias on kyllä ihan liian nuori harrastamaan kehonrakennusta eikä todellakaan tarvitse lisäravinteita mihinkään.Muista syödä hyvin, että kasvat isoksi.
FAST on ihan hyvä merkki, mutta ei mikään ihmeellinen. Samaa tavaraa saa muiltakin, osittain jopa paremmalla laadulla, mutta varmasti edullisemmin. Jos etsit esim. hyvää perusprotskua esim. herakonsentraattia saat sitä jopa kolmanneksen edullisemmin muualta ;-)
Palkkarissa parasta on pelkkä isolaattia. FASTilla ei tällaista tuotetta edes ole, mukana on sotkettu jonkin verran hydrolysoitua. Sinänsä tuo on hyvä asia, mutta hinta on pompsahtanut aivan huikeasti. Laadukasta isolaattia saa muilta valmistajilta edullisemmin.
Gainereita/massanlisääjiä ei kenenkään juuri pitäisi tarvita. Noissa on se huono puoli korkean hinnan lisäksi että sisältävät nopeaa hiilaria joko malton taikka sokerin muodossa.
Valmispalkkareista jos tykkää niin monilla muilla valmistajilla on IMO tsekkaamisen arvoisia vaihtoehtoja. Parasta on jos sisältö olisi isolaattia ja maltoa. Tätä voi sitten täydentää kreatiinilla ja/tai glutamiinilla. Esim. sellainen valmiste kuin Evolution Phase3 on paras näkemäni! Toisaalta monet sekoittavat itse proteiinin ja malton sellaisella suhteella kuin itse haluavat ja säästävät siinä samassa rahaa.
FAST mainostaa paljon ja sarja on hyvin brändätty. Tämä kaikki maksaa - asiakkaille. FAST on se mihin monet ensimmäiseksi törmää lisäravinnemarkkinoilla, mutta kannattaa katsoa mitä muutakin on tarjolla. Monet pitävät UFS ja Evolution -tuotesarjoja parempina. Wrangella on myös ns. peruskamaa hyvin tarjolla jos ostaa isompia määriä kerralla, esim heraa ja maitoproteiinia.
Noita Fastin tuotteita ajattelin sen takia ostaa, kun niitä saa vaikka prismasta muiden ostosten lomassa. Mutta mistä sitten noita UFS:n ja Evolutionin tuotteita saa ostettua täällä Turun aueella? Intersportissa olen nähnyt ainkin jotain ravinteita.
Eikös molemmilta löydy jo liike Turusta? Noista kahdesta paikasta todennäköisesti löydät parhaat tavarat Turusta. Katso netistä osoitteet tai hae K&F-lehti jostain ja katso siitä. Fastit kannattaa kyllä jättää omaan arvoonsa.
Kauppiaskatu 10 wellmax
Markkinamiehet ovat saaneet sinutkin uskomaan, että tarvitset lisäravinteita. Unohda ne vielä tässä vaiheessa ja sijoita rahasi johonkin järkevämpään. Ihan turha muutenkin nuoruuttaan tuhlata tollasiin juttuihin.
JR:n kauppa on avattu 1.3 Turussa osoitteessa Yliopistonkatu 15, eli Makuunin paikalla ;-)
UFS:n ("Wellmax") kauppa on Turussa Kauppaiskatu 10:ssä.
Sanoisin että UFS:sta saat perusravinteet paremmalla hinta/laatusuhtella.
Tiedoksi teille jotka neuvotte minua lopettamaan punttiksella käynnin: En todellakaan lopettaisi punttiksella käyntiä. Olen huomannut että tämä on minun juttuni. Ensimmäinen ja luultavasti viimeinen harrastukseni, josta todella pidän. Nuorempana olen kokeillut hieman futista, yleisurheilua ja partiota, mutta kaikki niistä olen lopettanut jo aikoja sitten. Punttis on niin palkitseva harrastus, kun huomaa, että lihakset kasvavat, niin se kannustaa eteenpäin harrastuksessa.
..etää vanhenpasi ovat antaneet sinulle hyvät pituus geenit ettet jää 160cm pitkäksi. lihaskasvu nimittäin syö pituudesta tuossa iässä.
olet kyllä vähän turhan nuori tohon saliharrastukseen. Tosin omapahan on kroppas! Kasvuiässä ois parempi vaan pysytellä vaikka jääkiekossa tai jalkapallossa... tai mistä nyt sitte sattuu tykkäämään.
Sitäpaitsi jos kivekset ei ole vielää täysin kehittyneet, saattaa toi testotuotanto olla aika kehnoa!! HAHAHAHAAAA
Kyllä Fasti on paras. Se on täällä Turussakin suosituin merkki ainakin meidän salilla. Mun setti on ottaa MUSCLE juomaa ennen ja jälkeen treenin ja Hera80 illalla. Lisäksi syön paljon perusruokaa ja yhden Profx patukan päivässä. Voin kertoa, että treeni kulkee ja patit kasvaa!!!
muillakin valmisteilla ja halvemmalla. En sinäänsä hauku fastia sillä olen itsekkin käyttänyt mutta hinnat ovat joissakin tuotteissa aika kovat. muscle en voi suositella kenellekkään sillä itselläni se sai vaan varpusparven lentämään!
Uskokaa mua. Tyhmää ajaa Volvolla tai Saabilla!
Sitä vaan, kun "tosikarhu" väitti minun jäävän 160 cm pitkäksi, niin olen kyllä nyt jo suunnillen 165 cm vähintään, ja varmaan jotain sentinkin yli, kun viime terkkarin tarkastuksesta on jo varmaan puolivuotta aikaa, ja siellä olin 164 cm.
on tainnut kirjoittaja jäädä 13 vuotiaan hekiselle tasolle.