Puntari ei juuri kerro mitään.. Itse olen puntarin mukaan "lihonnut" n. 6 kiloa, mikä ei kyllä mielestäni hirveästi peilistä näy.. Olisiko sitten lihakset kasvanut punttitreenin ansiosta...(?) Kuitenkin, puntariin korkeintaan kerran kuussa, masentaa vaan turhaa jos juuttuu liikaa kattomaan numeroita.. Miten itestä parhaalta tuntuu ja mitä peili näyttää..:)
puntarit helvettiin...!
"solakka tyttö"
3487
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Moikka, jep puntari ei kerro juuri mitään.
Rasva% on paljon parempi mittari.
BMIkin on fuulaa.
MIttanauhakin on hyvä.
Naisihminen ei vuodessa saa kyllä kerättyä lihasta kuin muutaman hassun kilon vaikka muutos liikuntamäärään olisikin suuri. Joten kuutta kiloa et sillä pysty selittämään...
Mutta samapa tuo, jos olo on hyvä? Siinä olet oikeassa! Jos kuitenkin ajatus lihomisesta on epämiellyttävä, käytä sitten vaikka mittanauhaa tilanteen tarkkailuun. En minäkään peilistä nähnyt niitä pariakymmentä kiloa jotka hiipivät (kovalla rytinällä). Ihminen osaa olla sokea. En väitä että sinä olet, mutta jos asia huolettaa niin mittanauha rutiiniin vaikka joka toinen viikko!
aloitin VHH.n ja jo alle viikossa näkyi tulosta...kropassa, puntarin lukemat eivät värähtäneetkään, joten turha ressi pois ja mittanauhalla mittailemaan.