olen lihonut kahdessa päivässä 5 kiloa!!elikä vielä viikko sitten olin 70 kilonen ja sitten kahden päivän ajan söin kaikkee esim. ruokaa ja herkkuja paljon ja lihoin 5kiloa!!! nyt en ole saanut sitä pois viikon aikana vaikka olen syönyt normaalisti.. onkohan se vaan nestettä? miten saa nesteen tehokaasti pois? auttakaa olen epätoivoinen!nykyään tekis vaan mieli syödä ja nukkua, miten saan itseäni niskasta kiinni?
lihoin2päivässä5kiloa!!
pyylevänainen
151873
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 15
Vanhimmat
keskimäärin olen syönyt tällä viikolla joka päivä n.2500 kaloria per päivä.. se on kuulemma suunnilleen se määrä mitä mun kokonen voi syödä ilman et lihoo..
Miksi haluat pitää kiinni siitä 2500 kcal/päivä? Onhan se mukavaa mutta ei välttämätöntä. Jospa päättäisitkin syödä vähemmän kaloreita ja siihen sisällyttää enemmän kuituja ja vettä. Kulutus ja ravinnon määrä ovat melkoisen tärkeitä painon pudotuksessa ja nestekierrossa, kyllä sen tiedätkin.
Tänään, vielä kun olemme nuorempia kuin huomenna, jopa painon pudotus on helpompaa :D
Tai osta uusi vaaka tai vaihda vanhaan patterit jos digitaalinen.
tää ei valitettavasti ole mikään vitsi! ja mun vaaka ei ole digitaalinen.. olen kuullut et jotkut muutkin on lihonut 5 kiloa ja se on ollut vaan nesteitä..
Jos vatsa ei toimi, niin kiloja saattaa tulla nopeasti lisää, koska - suoraan sanottuna- ruoka pakkautuu sinne suoleen :) Vatsan toiminta saattaa taas laihduttaessa mennä vähän sekaisin, mulla itselläni ainakin välillä ummettaa. Juot vaan tarpeeksi nestettä ruoan kanssa, jne..
toimii kerran päivässä kahvin avustuksella,ilman sitä ei kovin hyvin.. mutta ei kyllä paljoa tule ulos.. vaikka yritän syödä paljon hedelmiä ja näkkäriä ja kaikkee kuitupitoista.. juon kyllä aika paljon vettä ja kahvia..
ja laihduin sen pois alle viikossa. Ei johtunut ravinnon määrästä :)
Oli ilmeisesti kaikki nestettä ja turvotusta johtuen kahden viikon lomasta helteineen ja monine pitkine lentoineen.
Ainiin, lähtö 49 kg - maksimi 54 kg ja paluu alle viikossa 49 kg.
Pidä pari todella kevyttä päivää, esim. syö vain kasviksia ja hedelmiä, niin kyllä lähtee pois samassa ajassa kuin on tullutkin. Nesteitähän nuo varmasti vain on. Itse sain 2 kiloa lisää 2 viikossa ja kun pidin pari tuollaista kasvis-hedelmä päivää niin paino laski heti tuon 2 kiloa takaisin lähtöpainoon.
Olen samassa tilanteessa kanssasi, paitsi että laitan vielä kilon paremmaksi :)
6 kiloo lisää juuri tossa kahdessa päivässä,ja normaalisti olen syönyt, about 1600kcal/päivä.
Nyt näytän ku joltain ilmappallolta, joka paikka on ihan turvoksissa. Ja se näkyy erityisen hyvin koska olen normaalipainoinen.
Ei kehtaa mennä uloskaan :(
Nesteitähän nämä, älä säkään aluperäinen kirjoittaja huolestu, kyllä me palataan vielä normaaliin painoomme. Vaikka kyllähän tää todella elämää rajoittaa :(
sama homma täällä, tosin tuo kuus kiloa tuli kolmessa päivässä.. vähän ärsyttää.. mutta mitäs tungin ihteni täyteen suklaata, karkkia, muffinsua ym. eli mun tapauksessa nää kilot on varmaanki muutakin ku nestettä...? :((
ennen tätä "lihomista" nuo viisi kiloa?
en laihtunut.. paino on ollut nyt viimeiset kaksi vuotta 70-73(aamulla 70 ja ruooan jälkeen 73) mutta nyt se on 75kg!!olen tosin aika pitkä 175cm, mutta jos lihon niin se näkyy aina heti mahassa koska sinne mun läskit kertyy..
No varmaan ahdistaa! Ahdistaisi minuakin jos olisin lihonut 5 kiloa läskiä parissa päivässä. Onneksi se on _mahdotonta_. Ihminen voi lihoa vain. n. kilon viikossa jos ahmii suunnattomat määrät joka viikonpäivä.
Se on kudoksiin kertynyttä nestettä ja sillä siisti ja lähtee pois muutamassa päivässä kunhan välttää suolaa, eineksiä, syö hedelmiä ja vihanneksi ja juo vettä.
ei ole lähtenyt pois vaik oon nyt ollu kolme päivää 1000 kalorilla, ja juonut paljon vihreetä teetä ja kahvia!! vasta kilo lä'hteny!!
itekki ahmimisen seurauksena lihoin hirveesti.. ei se voi olla pelkkää nestettä.. miten olis? kyllä suklaassa ja leivonnaisissa se rasva lihottaa:( ja vaikka oon syöny ku lintu, pari kiloa vasta lähteny... vitu****....