Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    paljonko ?

    Paljonko lihakset painavat? Harrastan cheerleadingiä, johon kuuluu lihaskunto treeni melkein jota tehdään melkein joka treeneissä :) niin omasta mielestä en ole läski, mutta painoa on silti 60 kg vaikka olen vain 163cm pitkä :/ Mietin pitäisikö minun laihduttaa tai jtn, koska minusta 60kg on liikaa. olenko teidän mielestä lihava? olen 14 ja aika muodokas jo ;D
    Suosittelen kaikille jotain liikuntaharrastusta, koska se on todella palkitsevaa!!! (ja näyttää hyvältä ;P)
    3422
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Unohda vaaka.Katso peilistä onko painoa liikaa.
    Rasvaprosentti on ainoa oikea mittari.

    Äänestä

    Älä luota vaakaan. Itse olen hämmästynyt kun kuntosaliharjoittelun tuloksena vaakalukema nousi ja vielä yllättävänkin paljon vaikken yhtään lihonut vaan tarkkailin kokoajan ruokavaliota. Kyllähän se tietysti ottaa päähän ja henkisesti tuntuu jos vaakalukema tuntuu kohtuuttoman korkealta, mutta lihakset painaa läskiä enemmän eli toisaalta voit olla ihan tyytyväinen jos painat paljon ulkomuotoosi nähden. Siihen minäkin pyrin että olis vähän lihaksia ja hyvä kunto.

    Äänestä

    Kaupan lihatiskillä voit katsoa, minkä kokoinen on puolen kilon mötti sisäfileetä ja verrata sitä puolen kilon voipakettiin. 163 cm kokoiselle cheerleaderille toi on mielestäni oikein hyvä paino. Näkyykö lihakset rasvan alta, kun jännität ne? Paljonko sulla on "allia"? Jos nämä ja mahasta nipistäessä rasvakerros on 1-1,5 cm luokkaa, olet kyllä aika tiukassa kunnossa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    cheerleader :) kirjoitti:

    Paljonko lihakset painavat? Harrastan cheerleadingiä, johon kuuluu lihaskunto treeni melkein jota tehdään melkein joka treeneissä :) niin omasta mielestä en ole läski, mutta painoa on silti 60 kg vaikka olen vain 163cm pitkä :/ Mietin pitäisikö minun laihduttaa tai jtn, koska minusta 60kg on liikaa. olenko teidän mielestä lihava? olen 14 ja aika muodokas jo ;D
    Suosittelen kaikille jotain liikuntaharrastusta, koska se on todella palkitsevaa!!! (ja näyttää hyvältä ;P)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu