Ajattelin että voiko beetakaroteenia syödä liikaa? jos ostan beetakaroteenia sisältäviä pillereitä ja lisäksi syön paljon porkkanaa ja tomaattia? Haluisin ihon saada ruskeaksi ensikesänä!
Beetakaroteenia?
Vaalea
3437
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
En usko että sitä voi porkkanasta ja tomaatista saada liikaa. Pillereissä on noihin verrattuna moninkertainen määrä beetakaroteenia ja niitäkin luontaistuotekaupan myyjä joskus ohjeisti ottamaan 2 päivässä vaikka ohjeessa lukee yksi..
en muista enää mikä se oli, mikä liikakäytöstä voi aiheutua, mutta sen muistan lukeneeni jostain ja kuulleeni, että jotain se voi aiheuttaa, jos liikaa syö..!
luin just jostain että ei sitä beetakaroteenia voi syödä liikaa, kun se muuttuu osittain a-vitamiiniksi tai jtn, mut ei siitä kuulemma ole haittaa.. mut älä ainakaan porkkanoita syö jos tabletteja syöt, kun niistä saat jo sen tarvittavan määrän.