Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    voinko?

    onko mahdollista laihtua 5kg vain ruokavaliota muuttamalla? että jätän herkut ja turhat rasvat pois? ja liikuntaa myös lisään... mutta en ole mikään himo liikkuja..
    1321
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Se hiukan riippuu lähtöpainosta.. Jos on paljonkin ylipainoa niin kyllä sitä jo ruokavaliota muuttamalla voi saada ihmeitä aikaan. Jos taas normaalipainonen tai vain lievää ylipainoa niin se sitten on kinkkisenpää (itse jumitan koko ajan). Silloin tarvitaan jo jonkinsortin liikuntaa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    .... kirjoitti:

    onko mahdollista laihtua 5kg vain ruokavaliota muuttamalla? että jätän herkut ja turhat rasvat pois? ja liikuntaa myös lisään... mutta en ole mikään himo liikkuja..

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu