Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    näin voit syödä

    jokaisellahan on tietynsuuruinen kaloritarve kohti vuorokautta. itse olen pidemmän aikaan tehnyt niin että sinä päivänä kun syön esim. 200g karkkia, syön niin etten ylitä kaloreita.

    sillai ei periaatteessa pitäisi lihoa, vai?
    tai itse en ainakaan ole lihonnut.
    siis en syö joka päivä vaan 1-3 krt viikossa

    silloin kun syön niitä karkkeja tai shipsejä niin pihistän muista, eli syön muilla aterioilla kevyesti.
    3786
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Kyllähän toi nyt on ihan itsestään selvä asia, sama kuin julistais täällä että rasvanen ruoka lihottaa

    Äänestä

    • mutta tuskin sitä joka päivä kannattaa tehdä. jää kaikki vitamiinit ja protskut saamatta. vai onko täällä joku joka tekee tuollaista päivittäin?

      ihmettelenpä vaan.

      Äänestä

    Päivän sokerinsaanti pitäisi jäädä alle 50-60 g. Sen lisäksi että mistäs saat nivelillesi luistoa ja lihaksillesi kasvunvoimaa ja luillesi kalkkia ja muita kivennäisiä?

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    HERKKUJA! kirjoitti:

    jokaisellahan on tietynsuuruinen kaloritarve kohti vuorokautta. itse olen pidemmän aikaan tehnyt niin että sinä päivänä kun syön esim. 200g karkkia, syön niin etten ylitä kaloreita.

    sillai ei periaatteessa pitäisi lihoa, vai?
    tai itse en ainakaan ole lihonnut.
    siis en syö joka päivä vaan 1-3 krt viikossa

    silloin kun syön niitä karkkeja tai shipsejä niin pihistän muista, eli syön muilla aterioilla kevyesti.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu