itseensä laihduttamiseen? Mua ahdistaa ja itkettää. Torstaina pitäisi mennä lääkäriin ja ei kiloakaan tippunu siitä mitä viimeksi oli ku kävin lääkärillä. Olisi ees muutama kilo tippunut mutta kun ei niin ei. Kaippa edelleen teen jotain väärin tän laihdutuksen kanssa. Oon harkinnut jo ajan peruutamistakin.
Miten sais
tsempattua
3389
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Älä masennu. Hyvähän se jos paino ei ole noussut.. kysy lääkäriltäsi ohjeita miten voisit päästä laihduttamisessa eteenpäin.. Ulkona on ihana ilma liikkumiselle, joten lenkille vaan.. Tsemppiä ja pää pystyyn.
Älä lannistu. Minä käyn myös ravintoterapeutilla ja hän on sanonut, että jos paino nousee tai ei laske niin se ei missään tapauksessa ole syy jättää menemättä, silloin on entistä tärkeämpää mennä. Ymmärrät varmaan itsekin sen, sillä jos ei onnistu tarvitsee apua entistä enemmän. Et sinä sitä lääkäriä varten ole tätä urakkaa aloittanut vaan ihan itseäsi varten. Laihduttaessa on muutenkin tärkeää olla vähän itsekäs, sillä silloin muilla ja muiden mielipiteillä ei saa olla mitään merkitystä vaan sinä itse olet keskipisteessä tässä asiassa ja teet tätä juttua ihan omaksi hyväksesi. Tsemppiä sinulle ja kyllä se draivi sieltä löytyy kun kevätaurinko alkaa paistaa.
ravintoterapeutilla? itse taidan saada ajan sinne, mitä siellä yleensä tehdään? suunnitellaan viikon ateriat?
ei oikee kuulu tähän kyl mut ku teil oli puhe siitä ni päätinpä kysyä :)