Moi!
Onko joku huomannut vai tunteeko joku jonkun joka muuttuu kokonaan silloin kun laihduttaa???
Siis että psyyke reistailee kunnolla, käy ylikierroksilla ja muuttuu oudoksi??
Kyse on miehestäni, ja olen huomannut että aina kun se laihduttaa niin se muuttuu ihan kokonaan hirviöksi. Onko tämä mahdollista? Onko kenelläkään kokemuksia????
Onko joku huomannut vai tunteeko joku jonkun joka muuttuu kokonaan silloin kun laihduttaa???
Siis että psyyke reistailee kunnolla, käy ylikierroksilla ja muuttuu oudoksi??
Kyse on miehestäni, ja olen huomannut että aina kun se laihduttaa niin se muuttuu ihan kokonaan hirviöksi. Onko tämä mahdollista? Onko kenelläkään kokemuksia????
Vastaukset 5
Vanhimmat
Tietenkin vaikuttaa mielialaan :) Itsekin olen nälkäisenä kuin ahteriin ammuttu karhu joten siksi yritänkin vältellä nälän tunnetta mahdollisimman paljon :)
Sitä paitsi siinä kun on hermot ja mieli niin keskittyneet siihen itsetarkkailuun & kontrollointiin niin ei paljoo jaksa muuta sitten kun mäkättää ;) Riippuu tietty henkilöstä. mutta jos kauan laihduttaa, niin itsellä ainakin mielialan vaihtelu loppuu jo parin viikon sisällä.
Depiksessä ei kukaan jaksa laihduttaa, ehkä jonkinlainen ylikierros, (hypo)maaninen vaihe aiheuttaa sen laihdutusinnostuksen. Tällöin kaikki pitää saada järjestykseen heti, ulkomuotoa myöten.
Kauanko tämmönen vaihe kestää, mä en kohta jaksa enää :/
Elääkö miehesi liian vähillä kaloreilla? Kun laihduttaa terveellisesti ei pitäisi joutua kärsimään nälkää, vaan syödä pieniä ja terveellisiä aterioita usein eli n.5-6krt päivässä.
Sinun kannattaisi myös kertoa miehellesi että tuet häntä täysin hänen tavoitteensa saavuttamisessa mutta että hänen tulisi huomioida myös sinua ja olla purkamatta kiukkuaan sinuun. Tsemppiä sinulle!
siltä, että mies laihduttaa liikaa hiilihydraattien kustannuksella.
Jos liikkuu paljon, tarvitsee myös hiilihydraatteja ja miehet naisia enemmän proteiineja, koska heillä on enemmän lihaksia.
Minä ja mieheni olemme laihduttaneet terveellisellä tavalla eli olemme syöneet lautasmallin mukaan 5 krt/päivässä liikkuneet paljon, enkä ole huomannut kummassakaan mitään erityistä kireyttä.