kuka osaa sanoo että mistä saa ostettua niitä paasto ja kun mulla on yli painoo 25kg mä käyn 2kertaa viikos jumppalla ja käyn lenkkillä ja syön terveelisesti mut paino eivaan laske kun 0,5 kl on lähtenyt 2kk sisällä ei kä yhtään enempää auta kaa ja paljonko ne maksaa
moi
kata
2315
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
muistaakseni olen nähnyt jonkin sortin laidutus ja paasto pakkauksia sokoksessa... luulisin että luontaistuote kaupoista saa jotain... tosin hinnoista en tiedä yhtään.
Miksihän et laihdu? hmm.. mietitääns....
Pähkinän kuoressa: jos syö enemmän kuin kuluttaa on seurauksena painon nousu, JOS syö vähemmän kuin kuluttaa on seurauksena painon lasku.
Paino voi laskea turvallisesti parhaimmillaan 0.5-1 kg viikossa ja tuosta tahdista ei vielä koidu terveydellisiä haittoja.
Liikunnalla tehostetaan laihtumista, suositeltu liikunnan kesto on laihduttajalla 2h per päivä, kotitöitä EI lasketa.
noniin siinä tuli saarnat, sitten näihin paastomehuihin, niitä saa luontaistuote kaupoista ja ainakin täällä päin suurimmista marketeista.
Mutta on silkkaa idioottimaisuutta yrittää laihduttaa paastoamalla, selitämpä miksi..
ruumis joutuu shokki tilaan koska ei saa tarpeeksi ravintoa, elimistö alkaa pihtaamaan rasvoja ja energiaa joka taasen tekee olon erittäin väsyneeksi. Kun paasto tila on loppunut ihminen alkaa syömään normaalisti jolloin elimistö joutuu toiseen shokki tilaan ja alkaa varastoimaan kaiken energian mitä kurkusta alas menee.. siitä tulee ilkeä kierre mikä todennäköisesti lisää nesteen kertymistä kehoon. paastoahan suositellaan normaalipainoisille, ei ylipainoisille tai anorektikoille.
Itse olen laihduttanut elämäni aikana 65kg ja veikkaan tietäväni jostain vähän jotakin ;)
saarnaaja lopettaa.