Kuinka paljo on kaloreita?
hesen kerros ateria normaali kolalla
ja dumlepussi?
Yritin energynetistä laskee mut ei tullu kunnon tuloksia.
Ja mikä ois paras tapa kuluttaa nuo?
hesen kerros ateria normaali kolalla
ja dumlepussi?
Yritin energynetistä laskee mut ei tullu kunnon tuloksia.
Ja mikä ois paras tapa kuluttaa nuo?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Tässä asiassa peräänkuuluttaisin hieman oma-aloitteisuutta.
Mistähän Hesen kerrosaterian kalorimäärän saisi tietää? Ehkäpä Hesen sivuilta? www.hesburger.fi tulee mieleen jo maailaisjärjellä, jos ei niin google auttaa.
Paljonkohan sitten Dumleissa on, mistä löytyis? No Fazerin sivuilta tietty! (Tässä vaiheessa toista edellisen kappaleen vinkit.)
www.kalorilaskuri.fi on monipuolisempi ruoiltaan kuin EnergyNet, uskoisin että sieltä löytyy Heset ja Dumlet suoraan.
Paras tapa kuluttaa on tietenkin liikunta. Juoksemaan, hop! Muista myös, että elimistösi kuluttaa elintoimintojen ylläpitämiseen energiaa, eli ihan lepäämälläkin koko päivän kulutat vähintään 1200kcal, yleensä enemmänkin (riippuu koosta jne).
www.hesburger.fi, sieltä näkee kaikkien tuotteiden ravintoaineet.
Ja dumlepussin kyljestä pitäis näkyä, montako grammaa karkkia on pussissa ja paljonko kaloreita/100g. Dumlessa pitäis olla noin 470kcal/100g.
Siitä on helppo laskea.