Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    143 päivää

    143 päivää Reductilia ja 1000 kalorin dieetti: tulos -32.7 kiloa!!! JES...
    3502
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Een oooolee katkera muuuttta kuitenkiiiiiin....
    Ite käytän xenicalia. En saanut reduja vaikka kuinka ruinasin. Voidaan vaihtaa myöhemmin. Eli tuohon meni sulta apaut 20 vkoa? Oli katos oikein pakko laskea...Mitä touhusit? Liikuitko paljon? Olis tietty ihan kiva kuulla muilta saman kokeneilta kuin meikäläinen, että onko x.sta ollut samankaltaista hyötyä kuin reduista...?

    Äänestä

    sun päivän ruokailusta että saat vaan ne 1000kcal? Aloitin itse redut to 16.3 ja pitäs saada äkkiä pois n.6-8kg leikkauksen takia. Siis pitää kaikenkaikkiaan saada paljon enemmänkin mut näin aluksi olis hyvä toi 8kg ennen leikkausta. En meinaa osata syödä oikein mitään eli auttas mua hirveesti jos viitsisit päiväsi ruokailut mulle kirjoittaa....

    Äänestä

    • Olen siis pudottanut painoani 32.7 kiloa n. 5 kuukaudessa. Tavallinen päiväruokailuni on esim. seuraavanlainen: aamu: vettä 0.5 litraa, kevytmehukeittoa 2 dl, profeel-jogurtti.
      päivällä: kanafile paistettuna vokkipannussa ilman rasvaa, fetasalaattia n.puoli lautasellista, vettä.
      iltapäivällä vesilasillisten kanssa apetit thaikeittoa ( pakaste, tosi hyvää, vain 139 kaloria). Illansuussa: naposteluporkkanapussi, muutama mandariini, keittokinkkua n. 100 gr.
      tälläinen päivä sisältää noin 800 kaloria.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Reductilia... kirjoitti:

    143 päivää Reductilia ja 1000 kalorin dieetti: tulos -32.7 kiloa!!! JES...

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu