Olen noudattunut terveellistä ruokavaliota ja alkanut lenkkeillä, kilot pois ja hyvältä tuntuu!
tulikin mieleen että voisi kokeilla jotain ns pikadieettiä vaikka viikon pari, siis jotain lentoemäntä tai kaalisoppadieettiä.
en tiedä nuista pikadieeteistä mitään, minkälaisia kokemuksia itsellänne on? mitä dieettiä kannattaisi kokeilla?
tulikin mieleen että voisi kokeilla jotain ns pikadieettiä vaikka viikon pari, siis jotain lentoemäntä tai kaalisoppadieettiä.
en tiedä nuista pikadieeteistä mitään, minkälaisia kokemuksia itsellänne on? mitä dieettiä kannattaisi kokeilla?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Aloitin maanantaina kaalisopan ja tähän mennes kiloja lähteny 3,5, mut nestettähän se suurin osa on. Aika vaikeeta oli varsinki eka päivät, mut nyt alkanu tottua..olen ehkä seuraavankin viikon:)