Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    iho

    Olen ollut laikkarilla kolme viikkoa. Nyt ihoni kasvoissa on kuiva ja ryppyinen, mitä se ei ennen ole ollut. Myös näppyjä pukkaa... Tuntuu kurjalta.. voisiko johtua siitä kun rasvojen syönti on tosi minimaalista vai mistä?
    5543
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    myös rasvoja. Käytä ruuanvalmistukseen hyviä kasviöljyjä ja syö esim. lohta silloin tällöin. Itselläni apuna on myös kalaöljykapselit.

    Äänestä

    tosi asiaksi niin kannattaa syödä rasvoja koska sydän tarvitsee toimiakseen rasvoja.. älä lopeta rasvankäyttöä kokonaan! T:eräs laihduttaja

    Äänestä

    • kuivui VHH.n aloittaessa iho, joten lisäsin öljyä n. ruokalusikallisen päivässä, näppyjä ei tullut vaikka niistä olen kärsinytkin koko aikuisiän, tämä sokeriton ruokavalio ilmeisesti poisti sen ongelman, mutta mää kehottaisin kanssa öljyjä lisäämään ruokavalioon (oliivi/rypsi...).

      Äänestä

    Kannattaa käyttää hyviä rasvoja. Näppyjö tulee siksi koska elimistösi pihdistuu ja työntää "mömmöjä" pois. Juo paljon paljon vettä!!

    Äänestä

    on lisätä esimerkiksi aamupuuroon puoli ruokalusikkaa kylmäpuristettua rypsiöljyä, maistuu myös hyvälle.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    rupsahtaa kirjoitti:

    Olen ollut laikkarilla kolme viikkoa. Nyt ihoni kasvoissa on kuiva ja ryppyinen, mitä se ei ennen ole ollut. Myös näppyjä pukkaa... Tuntuu kurjalta.. voisiko johtua siitä kun rasvojen syönti on tosi minimaalista vai mistä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu