mites, kun olet painonvartijoiden pisteillä saanut itsesi laihdutettua tavoitepainoosi, niin jatkaako niillä samoilla pistemäärillä kuitenkin että se pysyy kanssa vai voiko siihen pari kolme pojoa lisätä? eikö se paino vaan jaksa tippumista jos edelleen syöt vain sen pistemäärän mitä käytät laihduttamiseen?
tavoitepainon
ylläpitäminen
1204
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Itsellä kohta sama tilanne... laihduttaminen sujuu hyvin, mutta senjälkeinen vähän mietityttää. Itse lähtisin nostamaan asteittain, esim 2 pisteen lisäyksillä ja kattoo miten se vaikuttaa painoon. Jos laskee niin lisää taas kaksi pistettä jne. Mutta varmaan joku tietää paremmin?