Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    miten laihduttaa?

    Olen monesti yrittänyt alkaa laihduttaa, mutta siitä ei koskaan tule mitään sillä olen hulluna kaikkiin herkkuihin! En ole lihava ja käyn salilla säännöllisesti ja harrastan muutakin, mutta haluaisin silti laihtua pari kiloa. Miten se oikein onnistuu? Mistä saa tarpeeksi itsekuria? Millaista liikuntaa olisi hyvä harrastaa, mielellään sellaista jota voi tehdä ilmaiseksi? Ja kuinka paljon on mahdollista laihtua kesäkuuhun mennessä jos nyt saisi aloitettua? Kertokaa kokemuksistanne!
    1396
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Ilmaista liikuntaa on esim. kävely, juoksu, kotona jumppailu, yleinen riehuminen, tanssiminen, jne. Jos jonkin verran viitsit laittaa rahaa niin sauvakävely on oikein hyvä laihduttajalle. Sauvat ei paljon maksa.

    Jos järkevästi laihdutat niin kesäkuuhun on aikaa 2 ja puoli kuukautta, joten voisit laihtua esim. 8-10 kiloa jos laihdutat kilon viikossa. Se on ihan järkevä tahti.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    eert kirjoitti:

    Olen monesti yrittänyt alkaa laihduttaa, mutta siitä ei koskaan tule mitään sillä olen hulluna kaikkiin herkkuihin! En ole lihava ja käyn salilla säännöllisesti ja harrastan muutakin, mutta haluaisin silti laihtua pari kiloa. Miten se oikein onnistuu? Mistä saa tarpeeksi itsekuria? Millaista liikuntaa olisi hyvä harrastaa, mielellään sellaista jota voi tehdä ilmaiseksi? Ja kuinka paljon on mahdollista laihtua kesäkuuhun mennessä jos nyt saisi aloitettua? Kertokaa kokemuksistanne!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu