Ostin kuntopyörän ja nyt kaipaisin tehokasta ohjelmaa rasvanpolttoon.
Treeniohjelmaa kuntopyöräilijälle?
uusi harrastus
1214
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
HIIT merkitsee jotain semmoista kuin High Intensity Interval Training. Rankka mutta tehokas treeni joka sopii kuntopyörälle kuin nyrkki silmään. Eikä vie kovin paljoa aikaakaan.