näkkäri vai ruisleipä

melle12

elikkä kyselisin että kumpi on terveellisempi ja vähäkalorisempi vaihtoehto rouheinen näkkileipä vaiko ruisleipä? kumpaa kannattaa syödä ennemmin jos haluaa laihtua. kiitos etukäteen vastauksista :)

7

4209

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • mies.

      Eiköhän se ole ihan sama, kunhan et sentin voikerrosta ja meetvurstia lyö leivän päälle suolalla ripoteltuna. Kumpikin sisältää paljon kuituja, siis näkkäri ja ruisleipä.

    • Nimetön

      on hyviä vaihtoehtoja. Tärkeintä on muistaa kohtuus määrässä ja järki siinä mitä leivän päälle laittaa.

      • melle12

        elikkä mikä olisi terveellistä ja hyvä laittaa leivän päälle?
        itse laitan 2 juusto viipaletta, yhden kinkku siivun ja kurkkuja. joskus myös rae juustoa. ok?


      • mies.
        melle12 kirjoitti:

        elikkä mikä olisi terveellistä ja hyvä laittaa leivän päälle?
        itse laitan 2 juusto viipaletta, yhden kinkku siivun ja kurkkuja. joskus myös rae juustoa. ok?

        itse jos juustoa laitan niin käytän korkeintaan näitä 5% kevytjuustoja. Kyllä niistäkin sitä juustonmakua saa leivälle.


      • tomppa
        melle12 kirjoitti:

        elikkä mikä olisi terveellistä ja hyvä laittaa leivän päälle?
        itse laitan 2 juusto viipaletta, yhden kinkku siivun ja kurkkuja. joskus myös rae juustoa. ok?

        ite laitan ruisleivälle yleensä paljon kinkkua, suolakurkkuja, ja joskus myös yhdys sanoja. Hyvää on.


      • hmmmhisjfgosjgois
        tomppa kirjoitti:

        ite laitan ruisleivälle yleensä paljon kinkkua, suolakurkkuja, ja joskus myös yhdys sanoja. Hyvää on.

        mitä vikaa siis maksamakkarassa on? etenkin siinä kevyessä, se on uskomattoman hyvää ruisleivän päällä?


      • tomppa
        hmmmhisjfgosjgois kirjoitti:

        mitä vikaa siis maksamakkarassa on? etenkin siinä kevyessä, se on uskomattoman hyvää ruisleivän päällä?

        kuka on väittänyt maksamakkarassa olevan jotain vikaa? Kannattaisiko lukea ennenkuin vastaa? Hyväähän se on, tosin mieluummin näkkärillä. Makuasia...


    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Arman Alizadin viesti puna-aktivisteille: "Pitäkää lärvinne nytkin kiinni"

      Arman Alizad kritisoi vasemmiston kaksinaismoralismia. Iranissa syntynyt suosikkijuontaja Arman Alizad pakeni perheensä
      Maailman menoa
      396
      4716
    2. Minja Koskela nostanut vasemmistoliiton kannatuksen ennätykseen

      Koskela valittiin puolueen johtoon lokakuussa 2024, ja silloin Ylen kysely antoi puolueelle 9,3 prosentin kannatuksen.
      Maailman menoa
      149
      2662
    3. Antti johtaa Petteriä jo 7,1 prosenttiyksiköllä

      Tällä menolla sdp menee kokoomuksesta kierroksella ohi jo tällä vaalikaudella. https://yle.fi/a/74-20213575
      Maailman menoa
      84
      2255
    4. Eikö me voitais

      Vaan harrastaa seksiä kun muusta ei tule mitään
      Ikävä
      33
      1407
    5. Kuinka pitkä välimatka

      on teidän kotien välillä?
      Ikävä
      43
      1369
    6. Hotelli kainuu

      Mietityttää, hotelli Kainuussa, se, että asiakkaat voivat valita ketä saa olla ja ketä ei, Illan aikana asiakkaina!
      Kuhmo
      45
      1356
    7. Mistä kehon osasta

      Pidät minussa eniten?
      Ikävä
      79
      1221
    8. Seuraavakin hallitus joutuu leikkaamaan

      Sitähän tämä hallitus nyt höpöttää, kun itse on ajanut tilanteen katastrofaaliseksi. Orpon hallitus lähti suurin puhein
      Maailman menoa
      147
      1060
    9. Pitäis vaan lopettaa

      Sinun kanssa yhteydenpito. Alkaa vaan haluamaan enemmän ja tuskin lopulta mikään kohtaisi. Ja ikävä vaan kasvaa ja lähei
      Ikävä
      8
      947
    10. MTV: Vappu Pimiä lataa yllättävän kommentin Helena Puolakasta: "Eihän Helena Puolakkakaan..."

      Miten Vappu Pimiä pärjäsi mielestäsi MasterChef-tuomarina? Pimiä aloitti MasterChef-tuomarina uudessa pestissä. Nyt Pim
      Tv-sarjat
      14
      912
    Aihe