näkkäri vai ruisleipä

melle12

elikkä kyselisin että kumpi on terveellisempi ja vähäkalorisempi vaihtoehto rouheinen näkkileipä vaiko ruisleipä? kumpaa kannattaa syödä ennemmin jos haluaa laihtua. kiitos etukäteen vastauksista :)

7

3987

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • mies.

      Eiköhän se ole ihan sama, kunhan et sentin voikerrosta ja meetvurstia lyö leivän päälle suolalla ripoteltuna. Kumpikin sisältää paljon kuituja, siis näkkäri ja ruisleipä.

    • Nimetön

      on hyviä vaihtoehtoja. Tärkeintä on muistaa kohtuus määrässä ja järki siinä mitä leivän päälle laittaa.

      • melle12

        elikkä mikä olisi terveellistä ja hyvä laittaa leivän päälle?
        itse laitan 2 juusto viipaletta, yhden kinkku siivun ja kurkkuja. joskus myös rae juustoa. ok?


      • mies.
        melle12 kirjoitti:

        elikkä mikä olisi terveellistä ja hyvä laittaa leivän päälle?
        itse laitan 2 juusto viipaletta, yhden kinkku siivun ja kurkkuja. joskus myös rae juustoa. ok?

        itse jos juustoa laitan niin käytän korkeintaan näitä 5% kevytjuustoja. Kyllä niistäkin sitä juustonmakua saa leivälle.


      • tomppa
        melle12 kirjoitti:

        elikkä mikä olisi terveellistä ja hyvä laittaa leivän päälle?
        itse laitan 2 juusto viipaletta, yhden kinkku siivun ja kurkkuja. joskus myös rae juustoa. ok?

        ite laitan ruisleivälle yleensä paljon kinkkua, suolakurkkuja, ja joskus myös yhdys sanoja. Hyvää on.


      • hmmmhisjfgosjgois
        tomppa kirjoitti:

        ite laitan ruisleivälle yleensä paljon kinkkua, suolakurkkuja, ja joskus myös yhdys sanoja. Hyvää on.

        mitä vikaa siis maksamakkarassa on? etenkin siinä kevyessä, se on uskomattoman hyvää ruisleivän päällä?


      • tomppa
        hmmmhisjfgosjgois kirjoitti:

        mitä vikaa siis maksamakkarassa on? etenkin siinä kevyessä, se on uskomattoman hyvää ruisleivän päällä?

        kuka on väittänyt maksamakkarassa olevan jotain vikaa? Kannattaisiko lukea ennenkuin vastaa? Hyväähän se on, tosin mieluummin näkkärillä. Makuasia...


    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. SDP jo 100 % suositumpi kuin persut

      Kertoo Hesarin uusin kannatuskysely. Demareiden kannatus on miltei tuplat verrattuna persuihinl. Suomen kansa ei selväst
      Maailman menoa
      246
      14328
    2. Valtavasti suomalaisia asunnottomina, mutta ei yhtään somalia

      tai muuta kehitysmaalaista. Mites tässä näin kävi? Tiedän hyvin, että esim. somaleita lentää ulos mm. Hekan asunnoista,
      Maailman menoa
      144
      3763
    3. PS ylivoimainen nousija myös HS:n gallupissa, SDP laskee taas

      https://www.verkkouutiset.fi/a/hs-gallup-sdpn-suosio-laskee-ps-nousussa/#0a7d2507 Ylivoimainen viime kuukausien nousija
      Maailman menoa
      128
      3712
    4. Kovia syytöksiä Stefan Thermaninsta.

      Jättänyt taas maksamatta kohuliikemies, hupparit ja muita ostamiaan tavaroita. On soiteltu liikkeestä ja Stefan iskenyt
      Kotimaiset julkkisjuorut
      162
      1450
    5. Totuuspuolueen johtaja Jaana "prinsessa Leia" Kavonius on vangittu

      Kavonius määrättiin jo keväällä 2024 poissaolevana vangittavaksi todennäköisin syin epäiltynä 13 vainoamisesta ja 24 kun
      Maailman menoa
      359
      1426
    6. Jos joku luulee että kaikki käy

      Sanon vain tämän. Minun kanssani ei neuvotella. Minun kanssani eletään tasavertaisesti. Jos se on liikaa, niin ovi rinn
      Ikävä
      41
      1190
    7. En minä kyllä enää odota sinua

      Olet siellä sen harmaan kanssa. Niin, annoit minun nähdä lämpimät tunteesi siitä huolimatta. Se merkitsi kyllä paljon. O
      Ikävä
      10
      1026
    8. Sakin hivutus - ilmiö

      Miten tuollainen tuollainen ilmiö kuin ”sakin hivutus” syntyy? Mitä syitä ilmiön syntymiseen tarvitaan? Onko sakissa jok
      80 plus
      45
      908
    9. Ei ole rohkeutta tulla jututtamaan

      Voidaan me nähdä ja tervehtiä, sitäkin harvoin, mutta iso kynnys on edes mennä lähelle ja kysyä kuulumisia. Ymmärrät var
      Tunteet
      8
      891
    10. En pystynyt vaan vastaamaan...

      Kaikki on ihan solmussa eikä ole voimia alkaa ratkaista naisena 😔
      Ikävä
      90
      746
    Aihe