Olen 179cm pitkä ja painan... 75kg. Tuntuu liialta, kun vertaa siihen mitä joskus painoin... Ihanat 64kg! :( En tiedä miksi olen lihonut, koska en ole koskaan ollut lihovaa tyyppiä, kaikki suvussani ovat hoikkia. Nyt tuntuu, että sama mitä söisin, ja vaikken söisi mitään, niin paino vaan kasvaa! Joka kerta masentava yllätys mennä puntarille kun vaa'an näyttämä lukumäärä on vain kasvanut. :( Yritän olla syömättä herkkuja viikolla, syön salaatteja ja vähärasvaisia ruokia... Tuntuu ettei auta. Voiko minulla olla joku häiriö esimerkiksi aineenvaihdunnassa tai hormonitoiminnassa tai jossain...? Pitäisikö huolestua. Olisi kiva kun se painonnousu edes pysähtyisi.
Aineenvaihdunta pielessä...?
tytsy-
2549
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Liinkunta auttaa. Se vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja kiinteyttää. Äläkä tuijota liikaa vaakaa. Paino voi vaihdella ika rajustikin eri päivinä.
Olen itse saman mittainen kuin sinä ja painan 72kg, enkä ole yhtään liian paksu. Kuntosali on kiinteyttänyt tosella hyvin. 4 kertaa viikossa 1,5 tunnin saliharjoittelu ja taatusti kiinteytyy.
Jos toi on oikeasti sulle ongelma ja liikutkin hyvin eikä vaan putoa niin käy lääkärissä testeissä kilpirauhasen toiminnasta...vajaatoimintaan kuuluu lihominen jne...ota selvää ensin netistä!