Want2know!

Kun tekee aamutreenin tyhjään vatsaan niin saako alle juoda etikkasotkua, vettä, kahvia, berocccaa.. .. siis yleensäkään mitään? Vai ihan pelkällä syljelläkö pitäis jaksaa..? :)
1275
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

juoda nestettä, mieluiten vettä. Varsinkin ennen urheilusuoritusta, ehdottomasti!

Jos et pidä tavallisesta hanavedestä ja treeni on rankka tai muuten pitkäkestoinen, osta kivennäisvettä ja juo sitä. Näin elimistösi saa vedestä myös natriumia.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Tiedosta kiitollinen kirjoitti:

Kun tekee aamutreenin tyhjään vatsaan niin saako alle juoda etikkasotkua, vettä, kahvia, berocccaa.. .. siis yleensäkään mitään? Vai ihan pelkällä syljelläkö pitäis jaksaa..? :)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu