mikä on oikea rasvanpoltton syke taso? mistä kaikista asioista se koostuu.. ja miten se muuttuu ihmisen iän ja koon mukaan? Sellainen tieto varmaan löytyy jostain netistäkin?
Entä kuinka pitkäkestoinen tämän yhtäjaksoisen pulssin tulee olla että "rasva alkaa palamaan"? onko se vasta puolen tunnin päästä? vai mistä se taas alkaa tapahtumaan?
Olen kolmikymppinen 185cm pitkä kaveri ja painoa on noin 88kg
T.pete
Entä kuinka pitkäkestoinen tämän yhtäjaksoisen pulssin tulee olla että "rasva alkaa palamaan"? onko se vasta puolen tunnin päästä? vai mistä se taas alkaa tapahtumaan?
Olen kolmikymppinen 185cm pitkä kaveri ja painoa on noin 88kg
T.pete
Vastaukset 2
Vanhimmat
makuuni! Noilla mitoilla ei kannata laihduttaa. Sen sijaan voisit käydä punttisalilla, että läski muuttuisi lihaksiksi. Ei aikuisen miehen pidä näyttää miltään 17-vuotiaalta pojanruipelolta!
Oletko vielä tuon kaiken mittojesi lisäksi vielä komeakin. Minusta vaikutat aika normaali painoiselta. Tiedätkös muuten, että kaikki naiset ei tykkää ruipeloista vaan nallekarhumaisista miehistä. Komea mies saa ainakin minulta ihailevia katseita. Ne on niitä oikeita miehiä.