Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kädet

    oon onnistunu laihduttamaan ja tällä hetkel oon iha suht koht tyytyväinen tuloksiin mut nyt mua häiritsee käsien alla oleva iho mikä roikkuu oon kuullu et niit sanotaan alleiks mut en oo varma ni onks mitään keinoo saada ne pois muuta ku leikkaamalla? esim joku painon nosto juttu vai mikä tehois?
    3409
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Suosittelen kuntonyrkkeilyä, siinä saa kädet töitä, ja vaikuttaa myös muuhun kehoon, varsinkin keskivartaloon. Korkeasykkeistä, ja kyllä rasva palaa!

    Äänestä

    • syke nousee ja verenkierto hartian ja niskan seudussa paranee.

      Äänestä

    ite kuntoilen ihan kotona ja teen just noita nyrkkeilyliikkeitä (olen nyrkkeillyt joskus) punteilla. Mulla on 3kg puntit kummassaki kädessä, eli aloittelijalle ensin kevyemmät. Huomaa kuinka lihakset alkaa selkeytymään ja voimat kasvaa! Nyt lisäsin jo neljään kiloon pianoja ja niillä nyrkkeilen sitte. Raskasta mutta tehoaa!!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tytty kirjoitti:

    oon onnistunu laihduttamaan ja tällä hetkel oon iha suht koht tyytyväinen tuloksiin mut nyt mua häiritsee käsien alla oleva iho mikä roikkuu oon kuullu et niit sanotaan alleiks mut en oo varma ni onks mitään keinoo saada ne pois muuta ku leikkaamalla? esim joku painon nosto juttu vai mikä tehois?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu