montako kaloria on yksi piste? kiitos!
pisteet/kalorit
laihduttava
4383
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Noin 47 kcal/piste. Ei mene ihan yks/yhteen jokaisen elintarvikkeen kohdalla. Jotukut elintervikkeet lasketaan nollapisteiksi, se ei kuitenkaan tarkoita etteikö niissä olisi kaloreita.
mä taas kuulin jostaki et yks piste on 62,5 kaloria..
Pistettä ei ihan suoraan voi muuntaa kaloreiksi, koska pistemäärä riippuu paitsi kaloreista myös rasvamäärästä. Mutta rasvattomassa tuotteessa 1 piste on semmoset 60 kaloria. Ymmärrät ehkä pointin paremmin tästä: pisteet lasketaan kaavalla (kcalorit/60) (rasvamäärä grammoina/10). Eli jos kahdessa tuotteessa on sama määrä kaloreita mutta toisessa enemmän rasvaa, niin siitä rasvaisesta tuotteesta menee enemmän pisteitä.
Banaanissakin on 2 pistettä ja omenassakin yksi, mutta porkkana on nolla. Tosiaan rasva ja kalorit yhdessä vaikuttavat tuotteen pisteisiin.