Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kuinka paljon pointseja?

    Olen tänään laskeskellut noita painonvartijoiden pisteitä taas pitkästä aikaa, mutta vihko (missä siis pistemäärät yms. ovat) on kadoksissa. Äidin kopioita vihosta olen lainaillut ja niillä sitten pisteitä laskeskellut.
    Ongelma onkin siis määrittää sopiva pistemäärä minulle. Viimeksi taisin syödä 22-23pistettä, en tarkalleen muista. Olen siis 18v. 174cm, 82kg ja harrastan kohtalaisesti liikuntaa (4-5krt yhteensä viikossa aerobista ja kuntosalia)Joskus olen tältä palstalta lukenut ihmisten kommentteja liian suurista pistemääristä joiden takia laihtuminen on liian hidasta. Nämä ihmiset ovat muistaakseni käyttäneet pv uutta laskuria, mutta vanha on kuulemma parempi ja oikeammin "osuva". Onko asia todellakin näin?
    Loppuun vielä kysymys liikuntapisteistä. Syöttekö ne vai pitäisikö vain kerätä niitä kohtuullisesti ja jättää syömättä? Ainakin viimeksi kun yritin, minulla oli jatkuvasti nälkä enkä syönyt kyseisiä pisteitä.

    Kiitoksia jo etukäteen vastanneille, ja hyvää kevättä!:)
    2346
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    saat syödä ainakin 24 pistettä päivässä..

    Äänestä

    • nyt varmaa. Siis että saan syödä tasan 24 pistettä?

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    pian keijukainen kirjoitti:

    Olen tänään laskeskellut noita painonvartijoiden pisteitä taas pitkästä aikaa, mutta vihko (missä siis pistemäärät yms. ovat) on kadoksissa. Äidin kopioita vihosta olen lainaillut ja niillä sitten pisteitä laskeskellut.
    Ongelma onkin siis määrittää sopiva pistemäärä minulle. Viimeksi taisin syödä 22-23pistettä, en tarkalleen muista. Olen siis 18v. 174cm, 82kg ja harrastan kohtalaisesti liikuntaa (4-5krt yhteensä viikossa aerobista ja kuntosalia)Joskus olen tältä palstalta lukenut ihmisten kommentteja liian suurista pistemääristä joiden takia laihtuminen on liian hidasta. Nämä ihmiset ovat muistaakseni käyttäneet pv uutta laskuria, mutta vanha on kuulemma parempi ja oikeammin "osuva". Onko asia todellakin näin?
    Loppuun vielä kysymys liikuntapisteistä. Syöttekö ne vai pitäisikö vain kerätä niitä kohtuullisesti ja jättää syömättä? Ainakin viimeksi kun yritin, minulla oli jatkuvasti nälkä enkä syönyt kyseisiä pisteitä.

    Kiitoksia jo etukäteen vastanneille, ja hyvää kevättä!:)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu