Moi kaikki!
Oon pitkästä aikaa saanut taas innostuksen palaamaan liikuntaan ja laihdutukseen. Olen noin viidessä vuodessa lihonyt noin 25 kiloa. olen 178 pitkä ja painan 108kg. Minulla o jonkin verran raskausarpia(en ole synnyttänyt), lähtevätkö ne pois?? pelottaa että ne jäävät ja haave kulkea joskus bikineissä todellakin jää haaveeksi. sitten minua pelottaa se että jos siis kun laihdun niin minlle jää ylimäärästä ihoa roikkumaan enkä kiinteydy, niinkuin joissakin tositv ohjelmissa laihduttajilla toikkuu kauhea pussi mahassa pelkkää ihoa. en tiedä vaikuttako, kun lääkäri sanoi minulle että en näytä siltä että painaisin sen mitä painan ja sanoi että soluni (tai jotkut) ovat kiinteämpiä tai jotain sellasta. Pelkään myös kauheasti(ehkä pinnallista) rintojen pienenemistä, en kuitenkaan haluaaisi mikään aa olla laihduttuani, kuinka dramaattisesti rinnat pienenevät? tavoitteena laihduttaa ainakin reippaasti yli 20kg. itsetuntoni on aina ollut erittäin huono ja haluaisin nauttia elämästä, nyt siihen en pysty, olen koko ajan masentunut. olen kiitollinen kaikista neuvoista.
Oon pitkästä aikaa saanut taas innostuksen palaamaan liikuntaan ja laihdutukseen. Olen noin viidessä vuodessa lihonyt noin 25 kiloa. olen 178 pitkä ja painan 108kg. Minulla o jonkin verran raskausarpia(en ole synnyttänyt), lähtevätkö ne pois?? pelottaa että ne jäävät ja haave kulkea joskus bikineissä todellakin jää haaveeksi. sitten minua pelottaa se että jos siis kun laihdun niin minlle jää ylimäärästä ihoa roikkumaan enkä kiinteydy, niinkuin joissakin tositv ohjelmissa laihduttajilla toikkuu kauhea pussi mahassa pelkkää ihoa. en tiedä vaikuttako, kun lääkäri sanoi minulle että en näytä siltä että painaisin sen mitä painan ja sanoi että soluni (tai jotkut) ovat kiinteämpiä tai jotain sellasta. Pelkään myös kauheasti(ehkä pinnallista) rintojen pienenemistä, en kuitenkaan haluaaisi mikään aa olla laihduttuani, kuinka dramaattisesti rinnat pienenevät? tavoitteena laihduttaa ainakin reippaasti yli 20kg. itsetuntoni on aina ollut erittäin huono ja haluaisin nauttia elämästä, nyt siihen en pysty, olen koko ajan masentunut. olen kiitollinen kaikista neuvoista.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Hei!
En lähde enkä osaa hirveämmin lähteä neuvomaan, mutta olisit kiinnostunut lähtemään laihdutusryhmäämme. Olen etsinyt noin 173/99 suhteessa painavia ja pituisia henkilöitä laihduttamaan. Sinun mittasi ovat suunnilleen samassa suhteessa.Meitä on mukana jo kaksi ja tarkoituksemme on sähköpostin avulla tsempata toisiamme laihdutusurakassa.
-viikottaiset mittaukset ja punnitukset
-tsemppii
-toisien laihtumisesta itsellekin potkua
-yms.
Laita viestiä osoitteeseen [email protected] ,jos vain haluat tsemppiporukkaan mukaan. Muutkin samansuhteiset voivat ilmoittautua. Valitettavasti rajaus on porukassa tarkka, jotta päästään paremmin samasta alkutilanteesta vertaamaan edistystä ja ainakin minua se kannustaa enemmän.
Tsemppiä sinulle!
Moi!
Luin viestisi suomi24:n sivuilta ja ajattelin ilmoittautua mukaan, jos vielä pääsee! Mun mitat on tällä hetkellä 174/89 ja haluaisin tiputtaa tuosta 20 kg kaikkiaan, mutta ensiksi 12 kg, jotta pääsen normaalipainoiseksi.
Millään erikoisella dietillä en ole, vaan syön terveellisesti ja liikun mahdollisimman paljon. Itse käyn kerran kahdessa viikossa terveyskeskuksessa punnituksessa, joten viikottain en voi tuloksia kirjata, mutta kahden viikon välein kuitenkin. Olen nyt 9 viikkoa pudottanut painoa ja tähän mennessä on lähtenyt 7,1 kg.
Meilaillaan!
:)
Lähetin tämän meilin äsken sähköpostiisi, mutta jonkin häiriön takia se tuli saman tien takaisin. Mutta tässä se kuitenkin on. Mulle voi meilata osoitteeseen [email protected]
Moi,
olisin kiinnostunut tulemaan mukaan laihdutusryhmään jos vielä mahtuu, jostain syystä en saa sähköpostia sinulle perille vaan palautuu aina minulle takaisin
Anteeksi. Sekoilin osoitteessa. Se on [email protected] Pahoittelen!