Olen lopettanut tupakanpolton ja sitten tulikin kiloja, nytten olen vähän skarpannut rasvan , makeisten kanssa, semmoista haluaisin tietää että purkki mandariini ja ananas onko ne kovin epäterveellisiä, mandariinihan on sokeriliemessä??
Voikohan tällä systeemillä saada painoa alas?
170/100kg.AAmu, 2 leipää,jugurtti, hedelmä, 2 perunaa ,lounas, savulohta, kermaviilikastike, hedelmä.välipala purkki ananas ja mandariini.päivällinen,pastaa ja jauhelihakasyiketta 1näkkileipä,iltapala 2 leipää ja jugutti, hedelmä
Voikohan tällä systeemillä saada painoa alas?
170/100kg.AAmu, 2 leipää,jugurtti, hedelmä, 2 perunaa ,lounas, savulohta, kermaviilikastike, hedelmä.välipala purkki ananas ja mandariini.päivällinen,pastaa ja jauhelihakasyiketta 1näkkileipä,iltapala 2 leipää ja jugutti, hedelmä
Vastaukset 2
Vanhimmat
Purkkihedelmät eivät ole epäterveellisiä, mutta ei niitä kannata laihduttajana ainakaan joka päivä syödä VARSINKAAN sokeriliemessä olevia. Purkkihedelmät ovat yllättävän energiapitoisia, joten suosittelisin vähentämään niiden syöntiä reilusti ja korvaamaan jollakin muulla(terveellisemmällä).
Purkkihedelmiä voi "terveellistää" huuhtelemalla hedelmistä liemet pois.
saa myös omassa liemessään, eli ei oo pakko syödä sokerilientä. Mikäs muuten tavallisissa hedelmissä on vikana? Kätevästi pakattuja, helppo kuljettaa mukana ja hyvän makuisiakin.