miten menee? :) kuinka paljon on vielä matkaa tavoitepainoon? :) itselläni vielä noin 3, oon tässä muutaman viikon ajan jo jumitellut mut ei se haittaa.. olis kiva kuulla taas teidän kommentteja kuinka on viikot mennyt ja vointeja, olis kiva jos laitatte alkupainonne viel mukaan ku ei tahdo enää oikee muistaa.. :/ tsemppiä!! ei oo enää kesään pitkä aika =) tunnitki vaa vähenee ku piti kelloo pistää eteenpäin ;) pyh! kouluuki taas vaikeempi herätä =D
Pikku-Myy, Eevis, Frida.. ja muut :)
Yessi
14477
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 14
Vanhimmat
Nyt on pöpöt ohitettu ja taudit podettu. Huomisesta alkaa jälleen OIKEA elämä. Kerkisin tuossa painoa tuon sairastelun ja surutyön aikana pudotella sillai sopivasti, että jäljellä ois ollu vain 0.5kg, mutta mennyt viikonloppu mummin hyvässä hoivassa (juuri se isovanhemmistani, jolta se puoliso kuoli) ja en tiedä, uskallanko huomenna vaakaan astua. On tuo oma ruokahalu palannut ja mummi kun tekee muutenkin aina niin hyvää ruokaa!!! Vaan terveellistä, kun juuri sieltä tulevat ne korkeat kolesterolit ja verenpainetaudit omaksikin riesaksi.
Onneksi huomenna on ratsastustunti ja aamupäivällä pitää käydä kävellen tuolla 3km:n päässä Tokmannilla, kun en sinne tässä eilen työkiireiden vuoksi kerinnyt. Tiistaiaamulle suunnittelin osallistumista aamujumppaan ja torstaina joka naisen kuntojumppaan, jossa olen mahdollisuuksien mukaan käynyt. Uimassa voisi käydä perjantaina. Keskiviikkona ilta menee töissä "urheillessa" ja käytävää päästä päähän kävellessä (hoitotyötä ja siis myös jokseenkin fyysistä hommaa, mutta mukavaa). Viikonloppuna hiihtämään tai luistelemaan, mikäli säät sallivat. Siis kyllä ne jäljellä olevat kilot vielä putoavat...
Vaan jaksetaan ja nautitaan aurinkoisista päivistä, eikös juu?!
Siis alkupaino oli 59kg ja nyt painoa 53.5kg (menneellä viikolla). Sen mukaan vielä 0.5kg olisi tavoitteeseen matkaa, mutta mitä lie vaaka huomenna kertookaan. Pituuttahan minulla oli vain 152cm.
Ei tosiaan ois tarvinnu niitten mummin herkkujen jälkeen vaakaan astua, paino jälleen 54.5kg. Vaan kyllä se sieltä vielä laskee. Tällä hetkellä kyllä menkkojakin odottelen ja siksikin voi paino nousta. Vaan ehkä ensi viikolla on asiat toisin.
En sitten tänään sinne aamujumppaan selvinnytkään. Se olis alkanut ysiltä tuolla n. 1.5kilometrin päässä, mutta silmät aukesivat vasta 8.30, eli enpä olis kävellen kerinnyt. Jospa toisen kerran sitten. Eilen tosiaan kävelin sinne Tokmannille sen n. 3km ja vielä iltapäivällä kävelin tallille n. 5km. Tunti hevosen selässä ja kevyttä ravia lähes koko ajan, siis tehokasta oli juu.
Tänään tein suursiivouksen. Siivouspinta-alaa 79 neliötä. Kaikki matot pihalle (lumisateeseen) ja siellä niitten piiskaus. Imurointi ja moppaus päälle. Siis jotain kuntoilua tällekin päivälle sitten tuli haalittua. Huomenna alkaisi työt taas 3pv:n vapaiden jälkeen. Ja edelleen voimassa suunnitelma, että keskiviikkona uimaan ja torstaina kuntojumppaan. :)
Yritetään vielä karistaa ne viimeiset!! Ennen sitä oikeaa rantakautta. Aurinkoisia kevätpäiviä odotellessa...
Sitä pudotettavaa onkin vielä noin 5 kiloa :O taddadaa.. tuun hulluks ://
Mut ei voi mitään, pakko vaan sinnitellä :) tänään kun jälleen on maanantai eli uusi viikko alkaa ja se tietää sitä että taas uudet haasteet :) tätä jumitusta on kyl kestäny jo liian pitkään ^^
mulla oli lähtöpaino 59 ja nyt oon 51.7 :(
Koska sun paino mitä ilmeisemmin pitää hyvänä tuota painoa joka sulla on nyt. Painoindeksinkin mukaan olet tosi hoikka. Mun mielestä saisit alkaa syömään tavallisesti (enemmän, mutta terveellisesti) ja harrastaisit vaan tarpeeksi liikuntaa niin painokaan ei nousisi:)
Tsemppiä!
Mä oisin kyl niin onnellinen siinä tavotepainossa, sinne kyllä aion päässä hinnalla millä hyvänsä :) tai no en nyt ihan millä tahansa.. ;) mitähän sitä söis, aika paljon on viel kaloreita käytettävissä, se on aina niin ilonen jutska :)
Otin sen huulilävistyksen:) Rajoittaa syömistä jonkun verran -> melkolailla keittolinjalla:)
mietin vaan että jaksatko enää mailaillu ku vähän siltä tuntuu ettet jaksais enään :) mut voin toki vastata vielä..
sehän on sitten hyvä, keitot on ainakin kevyitä :) siitä puheen ollen voisin mennä tekee lohikeiton.. ->
Etten oikeasti kehdannu mailaillu, kun vaan lihoin takas laihdutettuja kiloja. Sit viime viikolla alotin. Viime viikolla en muutenkaan kauheesti ehtinyt:)
Mutta tosiaan keitot on kevyitä:) ja hyviäkin kaiken lisäksi...
toi on tosi hyvää toi apetit - lohikeitto :) ei oo ku 182kcalorii koko keitossa, ja sopii kiireiselle ihmiselle :)
Valmiskeittoja, olisikin tuommoisia kun ne on niin kevyitä:) Mutta taitaapi mamman sapuskatkin ihan hyvin kelvata. Usein on kyllä näitä valmispusseja joihin lisätään vesi:) Ne on kans kevyitä ja hyviä!
Söin äsken pari desiä risottoa. Sattuu kun koru heiluu reiässään. Mut nyt pitää mennä huulipesulle:D
et oon sittenkin syöny tänää jo :D
onks se huulikoru nii ku keskellä "leukaa" huulen alapuolella vai missä päi huulii? :) on varmaa kipee :D
Keskellä alahuulta:) Ei oo niin kipeä ja hyvin pärjään. Ihmeen vähän otti kipeetä. Porukat vihaa korua:D Mut mitäs pienistä, mähän oon melkeen täysikäinen ja pääsin jo kesätöihinkin koko kesäksi:)
Mut juuh. Huulikoru oli kiva piristys näin keväälle. Lisäks oli mukava räväyttää ja ottaa kerrankin joku rajumpi lävistys. Mut mä meen nyt syömään taas:D
no kiva että elämä onnistuu sen kanssa :D mulla kans tää hiustenvaalennus oli kiva pieni piriste näin keväälle :) vielä pitää ainakin 2x käydä kampaajalla että saan sellaset vitivalkeet hiukset.. harmi :(
nyt lähden Juuson kans kauppoihin jne, nähdään taas ja mä pistän mailii.. :)