Onko muilla samoja "piirteitä" treenissä kun mulla. Eli maalis/huhtikuussa alkaa treeni kulkea ja lokakuussa,viimeistään joulukuussa kulkee surkeasti. Vai onko kulkeminen kiinni kreatiinista ja glutasta. Olen tietoisesti huilinut kreasta pimeän ajan ja ylläpitänyt tuntumaa puntteihin.
Sitten maaliskuussa valoa, kreatiinia ja taas ihmetellään miten kulkee hyvin.
Sitten maaliskuussa valoa, kreatiinia ja taas ihmetellään miten kulkee hyvin.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.