moi! eli, mulla olisi seuraavanlainen ongelma. painoin ennen raskautta n.79kg (/170cm). raskauden aikana syöminen "terveellistyi" aika lailla, painoa tuli koko aikana lisää vain pari kiloa. k.leikkauksen jälkeen kotiuduttuani vaaka näytti 81,5. seuraavan parin viikon aikana paino tippui hurjasti, nesteitä lähti ilmeisesti kun leikkauksen jälkeen turvotusta oli tosi paljon. paino jämähti lukemaan 70,5, tästä sain sen vielä vähän alas eli nyt painan 68,5.. poika on nyt muutaman kuukauden ikäinen. olisin luullut että painonpudotus helpottuu kun pääsen vaunuilemaan ym., mutta näissä lukemissa pysyy. pistelaskennankin olen jo ottanut avuksi..:) tiedossa on, että tilanne on harvinaisen kiva, kun painoa tippui tavallaan jo raskauden aikana. silti harmittaa, kun tavoite olisi 62kg ja siihen olisi kiva ennen kesää päästä, varsinkin kun sai tuollaisen pikastartin.:/ eli jos jollain on (pikku-)vinkkejä miten tuon painonvartijoiden ohella saisi vähän extratehoa tähän, olisin kovin kiitollinen...
mammoilta apua?! :)
veera
1272
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Mulla kävi samoin että laihduin raskausaikana, mutta tyhmänä söin itseni todella karmeaan kuntoon kotona ollessani. Nyt olen saanut onneksi pudotettua jo suurimman osan pois. Syötkö riittävästi proteiineja. Aerobista liikuntaa lisää ja eiköhän se lähde laskuun. Tsemppiä urakkaan!