Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kertokaa

    Miten tai mistä saan laskettua minulle sopivan kalorimäärän päivään? mittani ovat: 160cm 58kg..
    Joku luulee ihan noormaalipainonen.. mutta ei! se ei kyllä näytä siltä! ja pitäisi saada kiloja tippumaan kesäksi.. noin 6 kiloa..?
    2293
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    1680 kaloria on päivittäinen energiantarpeesi,vaikka et harrastaisi mitään liikuntaa..oletin laskurissa että olet 18v. ja nainen..energynetin sivuilla on se mittari

    Äänestä

    kyllä tosiaan tarvii lauhtua yhtään, oot varmaan alipainoinen, niin olettasín, en nyt jaksa alkaa laskee sun painoindeksii, mutta ainakin minä jonka mitat on 165/54, niin oon siinä rajoilla et oonko alipainoinen...

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Että.... kirjoitti:

    Miten tai mistä saan laskettua minulle sopivan kalorimäärän päivään? mittani ovat: 160cm 58kg..
    Joku luulee ihan noormaalipainonen.. mutta ei! se ei kyllä näytä siltä! ja pitäisi saada kiloja tippumaan kesäksi.. noin 6 kiloa..?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu