Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kulutus?

    Jees, elikkä kysyisin, että paljonko 16v miespuolinen, 180/100 mitoilta oleva kuluttaa ilman liikuntaa?
    Olisi n.10kg tarkoitus saada pois tässä ja senttejä on myös kadonnut vähän. Ei tietenkään mahdottomasti. Kesän mittaan olisi kiva olla kevyemmässä kunnossa :)
    Päivittäin pyrin käydä reilun 1h kävely lenkillä ja nyt lisäksi veivata kuntopyörää 30min = 220KCAL.
    Kävelyssä menee varmaan tuo yli 250kcal rikki myös.
    Katson kyllä mitä suuhuni pistän ja vettä täytyy juoda paljon! Pistäkääs asiallisia vastauksia. Kiitos! :)
    2231
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Oliko tämä pakko laittaa jokaiselle laihdutuspalstalle?

    Äänestä

    • eli siirry VHH:hon niin et voi syödä enempää kuin kulutat...

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    armask kirjoitti:

    Jees, elikkä kysyisin, että paljonko 16v miespuolinen, 180/100 mitoilta oleva kuluttaa ilman liikuntaa?
    Olisi n.10kg tarkoitus saada pois tässä ja senttejä on myös kadonnut vähän. Ei tietenkään mahdottomasti. Kesän mittaan olisi kiva olla kevyemmässä kunnossa :)
    Päivittäin pyrin käydä reilun 1h kävely lenkillä ja nyt lisäksi veivata kuntopyörää 30min = 220KCAL.
    Kävelyssä menee varmaan tuo yli 250kcal rikki myös.
    Katson kyllä mitä suuhuni pistän ja vettä täytyy juoda paljon! Pistäkääs asiallisia vastauksia. Kiitos! :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu