Miten syötte öljyn? Pelkälleen, jonkun kanssa?
En keksi miten saisin öljyni syötyä kun se ei mielestäni maistu ja tunnu suussa niin kamalan mukavalta.
Tuossa viime kesänä söin sitä kyllä pelkälleen, mutta sitten tuli stoppi! Käytin sitä myös ruoanvalmistuksessa sekoitettuna öliiviöljyyn (joka maistuu ihan ällöltä).
Haluaisin nyt taas syödä sitä. Miten voisin huijata itseäni niin ettei se maistuisi ja tuntuisi suussa.
En keksi miten saisin öljyni syötyä kun se ei mielestäni maistu ja tunnu suussa niin kamalan mukavalta.
Tuossa viime kesänä söin sitä kyllä pelkälleen, mutta sitten tuli stoppi! Käytin sitä myös ruoanvalmistuksessa sekoitettuna öliiviöljyyn (joka maistuu ihan ällöltä).
Haluaisin nyt taas syödä sitä. Miten voisin huijata itseäni niin ettei se maistuisi ja tuntuisi suussa.
Vastaukset 20
Vanhimmat
ihan sellaisenaan ja kyllä se maistuu. Olen myös tehnyt oliivi/kookosöljysekoitusta jota käytän paistamisessa. On tietysti makuasia mistä pitää, mutta kyllä kookos- ja oliiviöljy maistuvat ihan sellaisenaan. Minulle taas ei maistu nämä kotimaiset rypsi- tai Virginoöljyt.
Siinä se ohje tulikin jo nimimerkin muodossa. Kotimaiset kylmäpuristetut rypsi-, camelina- ja auringonkukkaöljy maistuvat ja hakkaavat sekä rasvahappo- että vitamiinikoostumuksellaan nuo ulkomaiset mennen tullen. Kirilin paskapuheet voi jättää omaan arvoonsa.
öljyä!
Eli tarvitsisin nyt niitä neuvoja miten saan sen syödyksi. Josko se sitten taas rupeaisi maistumaan!
sisältävät oliivi- ja kookosöljystä poiketen ruunsaasti monityydytettyjä rasvoja. Rajoittaisin näiden käytön salaatin kastikkeiksi. Kuumennettaessa rasvat hapettuvat ja aiheuttavat elimistössä turhaa kuormitusta.
Olen kuullut vain monityydyttymättömistä, yksikertaisesti tyydyttymättömistä ja tyydyttyneistä rasvoista. Voisitko siis selventää mitä tuolla monityydytetyllä rasvalla tarkoitat?
Suosittelen lukemaan kirjan "Udo Erasmus; Fats that kill fats that heal".
http://www.bookplus.fi/product.php?isbn=0920470386
sivua rasvoista, haluan vain yksinkertaisen vastauksen yksinkertaiseen kysymykseeni.
http://www.tohtori.fi/?page=0950042&id=5570954
Jos käyttää paistamiseen tms niin eihän sitten tartte ottaakaan paljaalteen, kuten kookosravinto.com sivuilla kerrotaan. Ja nopsaanhan se kurkusta hulahtaa, ja tuoksuukin vieläpä ihanalle. Ja kun TIETÄÄ nimenomaan mitä hyvää tekee. Eihän esim yskänlääkkeetkään tms kovin hyvälle välttämättä maistu, mutta kun tietää että on hyväksi. Valopäitten kommetteihin ei kannata korvaansa lotkauttaa.
ottanut sitä Kirilin neuvojen mukaan aamulla. Ja heti ensimmäisenä, niin silloin se menee joten kuten. Kyllä se tästä, kun tottuu!
uusimman tutkimuksen mukaan yskänlääkkeiden vaikutus perustuu plaseboon.
http://bmj.bmjjournals.com/cgi/content/extract/332/7532/8-c
http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/4032585.stm
http://www.scienceagogo.com/news/20040805214830data_trunc_sys.shtml
noita linkkaamiasi sivuja. Ei ollut tuonkaan linkin takana mainintaakaan monityydytetystä rasvasta. Enpä silti ihmettele, kun ei sellaista ole olemassakaan. :)
monityydytetty = polysaturated.
"If two or more spots on the atom are empty, the fat is known as a polysaturated fat, or, which is found primarily in vegetable oils and seafood."
http://www.askdrsears.com/html/4/T041300.asp
"Polysaturated Fats are found in vegetable oils. Sources include corn, safflower and soybean oils and cold water fish."
http://www.womensheartfoundation.org/content/Nutrition/fats_&_cholesterol.asp
"There are two sub-types of unsaturated fat: polysaturated fat, and monosaturated fat. Popular foods that contain polysaturated fat include safflower oil and corn oil, while monosaturated fats are found in such foods as olive oil and peanut oil."
http://www.protica.com/absolutenm/templates/?a=19&z=
Tassa viela lisaa lukemista oljyista. http://www.askdrsears.com/html/4/T043800.asp#T043804
mielestäsi mitään epäjohdonmukaisuutta: "There are two sub-types of unsaturated fat: polysaturated fat, and monosaturated fat"?
Suomennos: "Tyydyttymättömiä (unsaturated) rasvoja on kahta alalajia; monityydytettyjä ja yksinkertaisesti tyydytettyjä."
Tyydyttymätön rasva ei millään voi olla samaan aikaan tyydytetty, ei moni- eikä yksinkertaisesti tyydytetty.
Voit tiedustella asiaa taalta http://www.protica.com/contact.htm
tai suoraan artikkelin julkaisijalta.
joka on Mr. Marcozzi
email: [email protected]
kookosöljyä?
Kookosravinto IS:ltä. Tilaan siskoni ja äitini kanssa sitä muutaman pönikän aina varastoon. Se tulee halvemmaksi näin, kuin luontaistuotekaupasta ostettuna (ainakin meidän lähikaupoista).
Kun googlettaa kookosravinto is, niin se löytyy.
suoraan tilattuna? Meidän lähiterveyskaupassa se on 33€ litran purkki.
25.60 litralta, kun tilasimme 5 litraa. Siellä kookosravinto is:n sivuilla on sellainen taulukko josta näkee alennukset ym. kun tilaa enemmän kuin yhden litran kerrallaan.
Eli litralle jäi 28,50 e. Mitä isomman satsin tilaa niin sitä halvempaa aina litralle. Ja jos maksaa etukäteen tilille, niin säästyy postimaksukin. Jos taas hakee lähiluontaiskaupasta, niin siellä monesti on vaan 250 gramman purkkeja hintaan 9.80 ekeä.